Bagaimana untuk membiasakan diri dengan cermin mata?

Walaupun sebelum ini anda telah membetulkan penglihatan anda dengan cermin mata, bertukar kepada bingkai atau cermin mata baharu masih boleh disertai dengan ketidakselesaan. Selain itu, tidak perlu panik apabila gejala yang tidak menyenangkan muncul. Sensasi pelik atau bahkan menyakitkan semasa peringkat pertama memakai tidak dianggap oleh perubatan sebagai patologi. Beginilah proses membiasakan diri dengan cermin mata berlaku.

Mengapa mereka campur tangan?

Masalah yang timbul selepas membeli pasangan baru secara konvensional dibahagikan kepada 2 kumpulan: fizikal dan oftalmologi. Kategori pertama diwakili oleh:

• tekanan pada batang hidung;
• perasaan mampatan yang timbul daripada lengan;
• iritasi kulit.

Detik pertama dan kedua menghilangkan diri mereka selepas beberapa hari memakai berterusan kerana kemunculan tabiat dan penyesuaian bingkai kepada ciri-ciri anatomi muka dan tengkorak. Untuk menghapuskan yang ketiga, anda perlu menukar cermin mata anda. Bahan dari mana ia dibuat menyebabkan tindak balas alahan. Dengan cara ini, ia boleh berkembang dari semasa ke semasa.Oleh itu, jika anda sering mempunyai jerawat pada sayap hidung anda atau di mana jambatan bertemu, atau terdapat tanda-tanda kerengsaan lain, maka anda perlu bergegas ke pakar optik.

Penting! Jika sesuatu seperti luka baring terbentuk pada sayap hidung, maka ia patut menukar bingkai kepada yang lebih padat, dan kaca, anehnya, ia akan berbunyi, kepada bukan kaca. Produk yang diperbuat daripada bahan polimer khas akan sesuai dengan anda.

Masalah oftalmologi tidak dikaitkan dengan kekurangan tabiat fizikal. Kategori manifestasi yang tidak menyenangkan ini termasuk perubahan dalam persepsi tentang realiti sekeliling dan kegagalan untuk memberi tumpuan. Contoh kesukaran tersebut:

• perubahan dalam jarak ke lantai, tangga atau permukaan lain di mana seseorang berada, dan masalah yang disertakan dengan memahami kedudukan seseorang dalam ruang dan dengan usaha yang perlu dilakukan untuk mengubah kedudukan ini (contoh: tidak dapat dengan betul tentukan berapa banyak seseorang harus mengangkat kakinya, seorang lelaki tersandung pada satu langkah);
• menjadikan objek lebih kecil atau lebih besar (contoh: sesetengah orang terpaksa menanggalkan cermin mata mereka semasa menjahit);
• menukar jarak ke persekitaran sekeliling (contoh: orang yang tersandung cuba merebut objek, tetapi ternyata ia terletak lebih jauh daripada yang kelihatan).

Sesetengah fenomena ini boleh dikaitkan dengan akibat membiasakan diri dengan bingkai tertentu dan kanta tertentu. Perkembangan peristiwa yang serupa tidak dapat dielakkan apabila beralih daripada kanta sfera kepada kanta asfera, apabila penglihatan menurun lebih daripada 0.75 D (oleh itu, cermin mata baharu akan berbeza daripada yang sebelumnya sebanyak 0.75 D) dan apabila paksi silinder berubah lebih daripada 10 darjah.

Manifestasi lain yang tidak menyenangkan bercakap tentang cermin mata yang salah dipilih. Sebagai contoh, untuk pemilihan yang betul tidak cukup untuk mengetahui ketajaman penglihatan dan jarak antara mata. Resipi juga mengandungi parameter lain yang ditentukan semasa diagnostik.

Semakan perlu dan kemudian untuk mengecualikan kehadiran penyakit oftalmik yang memerlukan kanta khas. Oleh itu, jika anda membeli cermin mata tanpa preskripsi atau menggunakan bentuk lama, tiada siapa yang boleh menjamin bahawa fenomena yang tidak menyenangkan seperti loya, pening dan perubahan teruk dalam gambar akan hilang atau sekurang-kurangnya menjadi kurang jelas. Jika kemungkinan pemilihan yang salah dikecualikan, maka yang tinggal hanyalah bersabar dan berusaha untuk mengembangkan tabiat itu secepat mungkin.

Adakah terdapat cara untuk membiasakannya?

Sensasi yang tidak menyenangkan boleh diminimumkan. Untuk melakukan ini, ikuti peraturan dan cadangan berikut:

1. pada hari pertama, hadkan masa penggunaan;
2. dengan setiap hari berikutnya, tingkatkan masa memakai;
3. pada penggunaan pertama, biarkan mata anda terbiasa dengan sensasi baru, hanya duduk tidak bergerak di dalamnya selama beberapa minit;
4. kemudian selesaikan tugasan yang direka bentuk cermin mata untuk membantu menyelesaikannya (jika anda rabun dekat, cuba lihat objek di jalan; jika anda rabun jauh, baca teks);
5. tanggalkan cermin mata anda sebelum menaiki tangga, tetapi jangan teragak-agak untuk menggunakan pagar;
6. jika kesukaran dikaitkan dengan jumlah cahaya yang menembusi kaca, beli kanta dengan salutan berwarna atau reflektif;
7. Lakukan aktiviti harian anda sambil memakai cermin mata (lakukan ini walaupun tugas harian anda mula mengambil lebih banyak masa).

Berapa lama ia akan bertahan?

Prosesnya adalah individu semata-mata. Adalah mustahil untuk memberikan jawapan yang tepat, kerana keadaan kesihatan, kesesuaian bingkai yang betul dan jenis kanta yang digunakan tidak diketahui. Selain itu, parameter kedua - lokasi pusat kanta dengan ketat di hadapan murid - tidak selalu diperiksa walaupun dalam optik.

Penting! Spesifik dalam perkara ini dikecualikan, tetapi terdapat anggaran, julat yang agak luas. Ia berbeza dari beberapa hari hingga 2 minggu.

Bagaimana untuk "mengalahkan" cermin mata astigmatik?

Untuk memendekkan proses ketagihan, anda harus berfikir tentang tempahan bingkai yang dibuat untuk memenuhi keperluan anda. Tingkah laku ini adalah rasional jika sekurang-kurangnya 1 item di bawah sepadan dengan apa yang ditunjukkan dalam preskripsi cermin mata:

• komponen sfera adalah sama dengan atau lebih besar daripada ±4.0 D;
• mata mempunyai ketajaman penglihatan yang berbeza atau saiz komponen silinder;
• kanta astigmatik ditetapkan untuk kali pertama;
• komponen silinder adalah sama dengan atau lebih besar daripada 1.0 D.

Sekiranya tidak mungkin untuk memesan bingkai unik, maka apabila memilih bingkai siap pakai, bergantung pada cadangan berikut:

• pergi ke pakar optik pada waktu pagi;
• jangan memesan cermin mata jika anda sedang menjalani terapi dengan ubat yang kuat atau sedang hamil;
• bawa bersama anda preskripsi lama anda dan cermin mata lama (kanta);
• cuba untuk tidak memilih bingkai yang berbeza secara radikal dalam saiz dan kelegaan daripada versi yang anda pakai sebelum ini;
• pilih kanta indeks biasan tinggi.

Secara umum, anda perlu bersedia untuk fakta bahawa proses ketagihan akan mengambil masa yang lama.. Ini tidak boleh dielakkan; ini adalah ciri cermin mata astigmatik. Lebih-lebih lagi, dalam kes mereka, prinsipnya terpakai: semakin tinggi tahap astigmatisme, semakin sukar untuk menyesuaikan diri. Purata masa yang diperlukan untuk membentuk tabiat berbeza dari beberapa minit hingga sebulan.

Penting! Bagi pesakit yang lebih tua, proses itu ditangguhkan lebih banyak lagi, jadi mereka memerlukan peralihan beransur-ansur kepada jenis kaca baru: pertama mereka mengambil produk dengan diopter yang lebih kecil, dan kemudian secara beransur-ansur mencapai nilai yang diperlukan.

Apa yang tidak boleh dilakukan?

• jangan bengkokkan bingkai cuba menyesuaikannya dengan muka anda;
• jangan beli cermin mata mengikut preskripsi lama dan produk siap yang tidak mengambil kira mana-mana penunjuk anda kecuali untuk ketajaman penglihatan (ini biasanya dijual di pasaran dan di kedai yang meragukan);
• selepas kegagalan pertama, tolak pasangan baru untuk masa yang lama (minggu pertama anda perlu menggunakan cermin mata sekerap mungkin, jika tidak, tabiat itu tidak akan datang dari mana);
• abaikan kesakitan dan pening yang semakin teruk.

Sekiranya gejala bukan sahaja tidak hilang dari masa ke masa, tetapi juga bertambah kuat, maka ini adalah sebab untuk menghubungi pakar. Mungkin kesilapan telah dibuat semasa pemilihan atau pembuatan cermin mata.