Kehilangan sesuatu adalah perkara yang tidak menyenangkan, dan tidak kira sama ada anda kehilangan beberapa perhiasan atau kunci pangsapuri atau telefon anda. Anda telah lama menyalahkan diri sendiri atas ketidakpedulian dan kelalaian anda. Kemudian anda fokus dan berjanji pada diri anda bahawa anda tidak akan kehilangan apa-apa lagi. Tetapi sebulan kemudian anda tidak dapat menemui baju-T merah yang sama yang sentiasa kelihatan, tergantung di sini!
Semuanya kelihatan seperti satu kemalangan kepada anda, anda membenarkannya dengan kelalaian dan kealpaan anda, tetapi otak anda berfikir secara berbeza.
Bagaimana otak anda secara khusus "membuang" perkara yang tidak perlu
Anda boleh menjadi ahli perniagaan yang sangat serius yang mempunyai segala-galanya di bawah kawalan dan mempunyai beratus-ratus orang di bawah perintahnya, tetapi suatu hari anda lupa dompet anda di kafe. Bagaimana ini berlaku?
Jawapan kepada soalan itu diberikan oleh pakar psikoanalisis Austria terkenal dunia Sigmund Freud. Pada pendapat beliau, hilang akal, kealpaan — pertahanan tidak sedarkan diri terhadap emosi negatif.
Mari kita pertimbangkan contoh dompet yang terlupa. Ya, mungkin anda seorang bos besar; adalah satu dosa untuk mengeluh tentang pendapatan anda.Tetapi apakah nilai wang ini? Kerumitan berterusan, kurang tidur, kesihatan yang tidak baik, kekurangan masa lapang, konflik dengan keluarga. Otak anda melihat wang atau dompet sebagai punca semua masalah ini. Dengan "membuang" dia keluar dari hidup anda secara tidak sengaja, dia memberi anda petunjuk bahawa sudah tiba masanya untuk mengubah sesuatu.
Selepas audit almari yang lain, tiba-tiba anda tidak menjumpai seluar jeans kurus anda? Walaupun mereka tidak selesa, anda memakainya dan rakan anda memuji mereka. Bagaimana kita boleh menguruskan tanpa mereka sekarang? Katakan terima kasih kepada otak anda. Dia memutuskan bahawa ketidakselesaan itu tidak berbaloi dengan pendapat yang meluluskan masyarakat, dan oleh itu seluar jeans anda kini hilang di suatu tempat.
Musim luruh adalah masa hujan, dan oleh itu anda sering perlu membawa payung bersama anda. Jadi anda sedang bersiap untuk bekerja, mencari payung, tetapi ia tidak dapat ditemui. Di sini bawah sedar anda membina rantai berikut:- Saya telah membawa payung sepanjang minggu, ia sangat menyusahkan.
- Hujan diramalkan sepanjang minggu, tetapi masih tidak datang.
- Saya akan melupakan payung saya di kereta bawah tanah, saya tidak mahu membawanya sepanjang hari.
Ini adalah bagaimana kita secara tidak sedar melindungi diri kita daripada segala yang buruk. Oleh itu, apabila anda kehilangan sesuatu pada masa akan datang, lihat dengan lebih mendalam isu tersebut. Mungkin anda melakukan segala-galanya untuk "membuang" perkara ini bersama-sama dengan emosi yang dibawa ke dalam hidup anda.
Adalah lebih baik untuk berunding dengan pakar psikologi untuk membantu anda menangani masalah kehidupan.
0
