Bagaimana untuk mengikat tali pinggang pada gi karate

Untuk berlatih karate, anda memerlukan kimono dan tali pinggang yang diikat dengan betul (obi). Karate adalah dunia istimewa di mana setiap perincian adalah penting. Tali pinggang adalah simbol khas peningkatan diri berterusan badan, jiwa dan pengetahuan diri tuan. Warnanya berubah bergantung pada pengalaman dan kemahiran. Kami akan memberitahu anda cara mengikat tali pinggang dengan betul.

Tujuan dan peraturan am untuk mengikat tali pinggang dalam karate

Aksesori ini sememangnya memainkan peranan penting dan mempunyai aplikasi praktikal. Ia menghalang kimono daripada dibuka semasa latihan atau pertandingan. Sesungguhnya, jika ia tidak diikat dengan betul, musuh dapat dengan mudah mengetatkannya, yang membawa kepada akibat dan kekalahan yang tidak menyenangkan. Dengan obi yang dipakai dengan betul, atlet kelihatan berdisiplin dan dalam kesediaan tempur sepenuhnya.

PENTING! Kekemasan simpulan menunjukkan tahap ketekunan pemiliknya dan sikap umum terhadap kelas.

Ia juga membawa makna simbolik.Seni menguasai semua jenis teknik karate adalah falsafah keseluruhan berdasarkan adat resam kuno dan warisan orang Jepun. Warna item menunjukkan maklumat berikut.

• Seorang pelajar pemula dan tidak berpengalaman diberikan tali pinggang putih sebagai simbol "tulisan kosong."
• Banyak aktiviti dicirikan oleh warna kuning. Ia secara beransur-ansur menjadi tepu dengan peluh dan bertukar menjadi coklat.
• Hanya selepas bertahun-tahun, apabila pengalaman terkumpul dan kemahiran tertinggi dicapai, atlet diberikan warna hitam.
• Untuk mencapai ketenangan fikiran yang lengkap, produk itu mesti sekali lagi menjadi putih kristal, setelah pudar dari matahari. Ini bermakna pelajar telah memperoleh semua misteri penguasaan dan tidak lagi memerlukan bimbingan.

Pada masa ini, banyak sekolah telah dibuka yang menggunakan sistem mereka sendiri untuk menilai kemahiran pelajar. Sehingga 11 warna boleh digunakan. Walau bagaimanapun, warna asas kekal tidak berubah.
Anda perlu memilih obi dengan tepat pada masa pembelian. Sila semak dimensinya dengan teliti.

PENTING! Bagi pelajar bersaiz sederhana, panjangnya hendaklah 2.6–2.8 m. Apabila membeli versi kanak-kanak, pilih produk yang diperbuat daripada pakaian rajut lembut.

Atlet muda itu belum mempunyai kekuatan yang diperlukan untuk mengetatkan tali pinggang tegar menjadi simpul. Bahan yang lebih ringan lebih mudah dikendalikan. Obi biasanya dibuat daripada sepasang lapisan kapas.

Bagaimana untuk mengikat tali pinggang dalam karate

PENTING! Ia dibenarkan untuk memulakan latihan hanya dengan kimono terikat.

Aksesori diikat sedemikian rupa sehingga semasa pergerakan tidak ada halangan dan tidak ada perasaan pergerakan yang janggal. Apa sahaja pilihan ikatan yang dipilih, maknanya sentiasa tetap sama.

• Aplikasi di bawah pusar bermakna karate memberi dan menamatkan kehidupan, tetapi pada masa yang sama bertujuan untuk melindunginya.
• Hujung bersilang di belakang adalah simbol kesediaan untuk operasi ketenteraan yang pergi ke belakang.
• Membawa pengakhiran ke hadapan adalah simbol penerimaan yang tidak dapat dielakkan daripada apa yang berlaku.
• Melukis satu tip ke atas menunjukkan peningkatan seseorang, dan dari atas ke bawah - ingatan tuan-tuan berabad-abad yang lalu.

Peraturan mengikat

• Hujung aksesori yang diikat mestilah sama panjang. Ini adalah sejenis simbol keharmonian dunia fizikal dan mental.
• Tali pinggang mesti dipilih dengan mengambil kira ketinggian dan parameter orang supaya ia tidak tergantung di bawah lutut dan lebih tinggi sedikit daripada tepi bawah jaket.
• Di satu hujung nama dan nama keluarga atlet ditulis - simbol kekuatan. Dan di sisi lain mereka menunjukkan nama organisasi - simbol semangat.
• Adalah menjadi kebiasaan bagi karateka untuk mengikat hujungnya dengan nama di sebelah kanan, dan organisasi, sebaliknya, di sebelah kiri..
• Tali pinggang diikat pada simpulan yang kuatsupaya ia membetulkan jaket dengan kukuh dan tidak tercabut semasa kelas.
• Simpulan harus betul-betul di tengah perut. Atlet harus merasakan bagaimana, pada saat konsentrasi, otot perut mengecut dan mustahil untuk meletakkan tangannya di bawah tali pinggang.

PERHATIAN! Tidak semua karateka berjaya mengikat tali pinggang dengan betul pada kali pertama. Walau bagaimanapun, selepas beberapa sesi latihan, kebanyakan orang mula melakukannya dengan mata tertutup.

Bagaimana untuk mengikat tali pinggang dalam Kyokushin

Pakar menasihatkan memilih panjang tali pinggang yang betul dan pada mulanya berlatih di rumah. Kaedahnya berbeza kerana pada awalnya perlu melipatnya tidak sempurna pada separuh, tetapi dengan sedikit offset. Akibatnya, hujung kiri akan menjadi lebih panjang dan lebih "berfungsi". Hujung kiri boleh dililit, tetapi hujung kanan akan lebih pendek dan tidak akan melilit pinggang.

Algoritma tindakan

• Letakkan tali pinggang di belakang anda dan lilitkannya di pinggang anda supaya ekor berada di hadapan.
• Biarkan hujung kanan percuma.
• Gerakkan hujung kiri ke tengah perut dan letakkan di sebelah kanan.
• Seterusnya, letakkan bahagian kiri di bawah semua lapisan aksesori di pinggang.
• Hujungnya hendaklah diselaraskan dengan panjang.
• Kemudian bungkus ekor kiri di sekeliling hujung kanan dan ikat menjadi satu simpulan.
• Seterusnya, ketatkan sedikit dengan melaraskan daya pengetatan.
• Ambil hujung yang sama dan masukkannya di bawah bulatan luar, tidak sampai ke hujung supaya gelung terbentuk.
• Ambil hujung yang lain dan halakan ke atas dan gelung ke arah bawah supaya ia pergi ke bawah bulatan.
• Hujungnya diketatkan sehingga berhenti.

Bagaimana untuk mengikat tali pinggang dalam karate Shotokan

Kaedah ini sesuai untuk pemula dan mudah dan boleh dipercayai. Untuk mengikat tali pinggang dengan betul, ikuti urutan tindakan tertentu.

• Lipat ikat pinggang separuh dan cari bahagian tengah.
• Letakkan bahagian tengah tali pinggang di bawah pusar dan bungkusnya dua kali di pinggang anda. Satu hujung berada di bulatan luar, dan satu lagi berada di bulatan dalam.
• Letakkan hujung luar di bawah kord di pinggang dan tolaknya ke atas.
• Seterusnya, ketatkannya sedikit dengan melaraskan daya pengetatan.
• Menggunakan hujung atas tali pinggang, buat simpulan di sekeliling hujung bawah dan masukkannya ke dalam gelung.
• Jika semuanya dilakukan dengan betul, hujung percuma akan diarahkan ke bawah.
• Kemudian keluarkan tali pinggang dan ketatkan simpulan secara mendatar.
• Ia dianggap ideal jika, selepas mengikat, kedua-dua hujung adalah sama panjang.

RUJUKAN! Anda harus tahu bahawa simpulan yang diikat menggunakan teknologi ini tidak akan terungkai dengan sendirinya. Ini memberikan karateka perasaan yakin dan selamat.

Untuk menguasai karate, bukan sahaja perlu mempelajari teknik pukulan, tetapi juga untuk diserap dengan falsafah pertempuran dan mempelajari banyak butiran kecil. Sudah tentu tidak berbaloi untuk mengabaikan pengetahuan memakai pakaian khas dan mengikat tali pinggang. Lagipun, inilah yang meningkatkan peluang untuk mencapai keputusan yang tinggi. Kami berharap artikel itu berguna dan akan membantu anda dengan cepat menguasai asas-asas mengikat tali pinggang karate.