Adakah tali pinggang membantu menurunkan berat badan?

Berat badan berlebihan adalah momok abad ke-21. Ia ditemui pada lelaki dan wanita, pada kanak-kanak dan orang tua. Sebaik sahaja seseorang menyedari hakikat bahawa dia berlebihan berat badan, dia mula mencari cara untuk menurunkan berat badan.

Ada yang berdiet dan memecahkannya, yang lain kelaparan dan meletihkan badan dengan latihan, yang lain beralih kepada pakar dan menurunkan berat badan di bawah pengawasan doktor. Terdapat kumpulan keempat orang - mereka percaya pada keberkesanan pil diet, gelang, anting-anting dan tali pinggang. Penjual dan pengeluar produk ini menjanjikan penurunan berat badan tanpa usaha dan sekatan.

Kami akan melihat keberkesanan dan reka bentuk tali pinggang penurunan berat badan - adakah ia berbaloi untuk membelanjakan wang, bagaimana mekanisme itu berfungsi dan bolehkah ia membantu dalam proses menurunkan berat badan dan menghilangkan perut?

Adakah tali pinggang berkesan untuk menurunkan berat badan?

Terdapat orang yang percaya bahawa tali pinggang ajaib akan mencairkan simpanan lemak mereka atau memerah lemak keluar dari sel mereka dan mengeluarkannya bersama peluh. Ini menunjukkan kejahilan dan ponteng pelajaran kimia dan anatomi sekolah.

PERHATIAN! Tidak kira sama ada anda menggunakan haba atau urut, lemak tidak boleh cair, lebih-lebih lagi disejat dengan peluh. Lemak dibakar akibat pengoksidaan - tidak ada cara lain.

Untuk membuka mata anda kepada kemustahilan janji-janji tersebut, pertimbangkan proses pembakaran lemak:

• Mendapan lemak dibakar dalam mitokondria sel otot - sejenis loji janakuasa selular kecil. Lemak memasuki mitokondria jika tiada sumber tenaga lain - apabila anda tidak makan karbohidrat untuk masa yang lama, dan rizab tenaga dalam hati - glikogen - telah habis. Untuk mendapatkannya, badan terpaksa memproses deposit lemak strategik.
  Hasil daripada pengoksidaan, lemak dalam mitokondria ditukar kepada tenaga yang diperlukan oleh otot. Tetapi pengoksidaan berlaku hanya dengan kehadiran oksigen, seperti nyalaan api. Oleh itu, apabila menurunkan berat badan, adalah penting untuk banyak bergerak - otot akan memerlukan tenaga, dan menghirup udara segar - pengoksidaan dan pembakaran lemak akan berlaku.

RUJUKAN! Ia bukan sel lemak yang dibakar dalam otot - selepas remaja, bilangan mereka kekal bersama orang itu seumur hidup. Asid lemak meninggalkan sel-sel ini dan dihantar ke mitokondria otot, di mana ia dibakar.

Jelas sekali, hanya menggunakan tali pinggang sedemikian tidak akan membakar lemak. Tetapi mari kita lihat apa itu dan apa yang dijanjikan oleh pengeluar. Sekurang-kurangnya untuk membandingkan proses pembakaran lemak sebenar dengan janji-janji dari monitor.

Beberapa perkataan tentang jenis dan prinsip operasi

Tali pinggang pelangsingan terbahagi kepada 3 jenis - bergetar, kesan sauna dan neoprena. Terdapat juga myostimulators, mereka mempunyai sensor terbina dalam. Penderia elektrik menghantar pelepasan mikro semasa ke otot, dengan itu merangsang penguncupan mereka.Myostimulators lebih banyak digunakan untuk mengepam otot; ia hanya berkaitan dengan topik kami secara tidak langsung, jadi kami tidak akan tinggal di sini.

Bergetar. Keberkesanan tali pinggang dijelaskan oleh kesan urutan getaran pada sel lemak. Kononnya, rangsangan ini menyebabkan sel-sel mengeluarkan lemak dan mengeluarkannya melalui peluh.

Dari sudut pandangan saintifik, ini tidak benar, tetapi dari sudut pandangan perubatan terdapat bahaya di sini:

• Getaran aktif membawa kepada pengecutan otot, walaupun yang paling dalam. Kerana ini, terdapat peningkatan pengisian otot kecil dengan darah, dan ini adalah bengkak. Edema buatan berbahaya untuk tulang belakang yang berpenyakit. Ia boleh menyebabkan penyakit kronik. Dan jika anda tidak tahu tentang mereka sebelum ini, mereka boleh menampakkan diri mereka dengan agak tajam dan kritikal.

Berdasarkan proses lipolisis, jelas bahawa tidak ada penurunan berat badan.

RUJUKAN! Lipolisis adalah penguraian lemak kepada asid lemak, yang teroksida dalam otot.

Dengan kesan sauna. Tali pinggang mempunyai elemen pemanasan. Beroperasi pada bateri atau elektrik. Pengilang berjanji untuk mempercepatkan pembakaran lemak dengan meningkatkan suhu badan. Tetapi pada hakikatnya, selain mengeluarkan cecair, dia tidak boleh berbuat apa-apa.

Selalunya model sedemikian dilengkapi dengan mekanisme getaran dan menjanjikan kesan berganda. Dalam kes ini, peningkatan suhu ditambah kepada bahaya getaran. Dan ini mengancam dengan penyakit tulang belakang.

Neoprena. Tali pinggang neoprena menjanjikan untuk memanaskan lemak dan dengan itu membantu membakarnya. Sesetengah orang benar-benar percaya bahawa lemak boleh cair di bawah pengaruh suhu tinggi.

PENTING! Tali pinggang dengan kesan pemanasan hanya boleh mengeluarkan cecair berlebihan melalui peluh. Cecair ini akan dipulihkan dalam masa 24 jam selepas prosedur, seperti yang berlaku selepas pergi ke rumah mandian atau sauna.

Dalam kes apakah tali pinggang sebegitu merupakan pembantu sebenar?

Tali pinggang penurunan berat badan neoprena benar-benar boleh membantu untuk masalah tulang belakang lumbar. Ia sesuai dengan badan, dan dengan itu membetulkan kedudukan punggung bawah yang tidak bergerak. Boleh digunakan untuk memanaskan bahagian bawah punggung apabila diperlukan.

Tidak kira betapa kita ingin mempercayai keajaiban, getaran dan tali pinggang pemanasan tidak membawa apa-apa faedah kepada kesihatan dan badan kita.

PENTING! Secara meluas dipercayai bahawa tali pinggang yang ketat akan membantu mengekalkan otot perut yang kencang. Malah, memakainya dengan kerap boleh memburukkan keadaan. Korset otot tidak akan lagi menjalankan fungsi menyokong organ dalaman, kerana tali pinggang telah mengambil alihnya.

Apabila tali pinggang ini tidak berguna

PENTING! Jika anda melebihi 12 kilogram berat badan berlebihan, turunkan berat badan di bawah pengawasan pakar diet berdaftar. Menurunkan berat badan sendiri menyebabkan beribu-ribu lelaki dan wanita mati di seluruh dunia.

Tidak ada gunanya memakai mana-mana tali pinggang dan berfikir bahawa lemak akan terbakar dengan sendirinya. Tiada peranti atau tablet sedemikian belum dicipta. Dan jika anda memakai peranti sedemikian, bermain sukan, makan dengan betul dan menurunkan berat badan, maka anda boleh terus menurunkan berat badan tanpa tali pinggang tambahan - semuanya akan berfungsi untuk anda.