Pakaian mampatan untuk sukan ialah jenis pakaian khusus yang direka untuk menyokong otot dan meningkatkan peredaran darah semasa aktiviti fizikal. Ia biasanya diperbuat daripada bahan elastik dan sesuai dengan badan, menghasilkan beberapa tahap mampatan.
Pakaian jenis ini boleh digunakan dalam pelbagai aktiviti sukan dan senaman, daripada berlari dan berbasikal kepada bina badan dan yoga. Pertimbangkan kemeja-t mampatan, bingkap dan seluar pendek.
Mengapa anda memerlukan pakaian mampatan untuk sukan?
Salah satu sebab utama untuk menggunakan pakaian mampatan untuk sukan adalah untuk meningkatkan prestasi olahraga. Mampatan otot boleh mengurangkan keletihan dan juga meningkatkan mekanik pergerakan.
Pakaian mampatan membantu menstabilkan otot, menghalang microtrauma. Ia juga boleh mempercepatkan proses pemulihan selepas bersenam dengan mengurangkan kesakitan dan bengkak.
Senarai jenama yang mengeluarkan seluar dalam berkualiti:
- Tonus Elast (Rusia): jenama ini menghasilkan pakaian mampatan perubatan dan sukan. Produk ini berkualiti tinggi dan boleh didapati dalam pelbagai pilihan pemampatan.
- Zasport (Rusia): jenama pakaian aktif yang turut menawarkan pelbagai pakaian mampatan untuk atlet dan orang yang menjalani gaya hidup aktif.
- 2XU (Eropah - UK): Terkenal dengan produk mampatan berkualiti tinggi termasuk bingkap, baju dan juga seluar dalam triatlon khusus.
- CEP (Eropah - Jerman): pakar dalam pengeluaran stoking mampatan dan stoking lutut, dan juga menawarkan penyelesaian komprehensif untuk pelbagai sukan.
- Compressport (Eropah - Switzerland): Jenama ini menawarkan pelbagai jenis pakaian mampatan yang bertujuan untuk meningkatkan prestasi dan pemulihan selepas latihan.
Bagaimanakah pakaian mampatan untuk sukan berbeza daripada pakaian pemulihan?
Pakaian mampatan untuk pakaian sukan dan pemulihan mempunyai tujuan dan ciri yang berbeza. Percayalah, kedua-dua jenis menggunakan mampatan untuk menyasarkan otot dan peredaran. Anda memerlukan pakaian mampatan dalam kes berikut:
- semasa aktiviti fizikal untuk mengekalkan otot;
- untuk meningkatkan peredaran darah;
- untuk mengurangkan keletihan.
Kesilapan semasa memilih seluar dalam:
- salah saiz;
- perhatian yang tidak mencukupi kepada tahap mampatan;
- memilih bahan yang salah;
- rakaman jenis aktiviti fizikal yang salah;
- mengabaikan arahan penjagaan.
Mengapa terdapat seluar dalam mampatan lelaki untuk sukan
Membentuk seluar dalam lelaki sering dicipta dengan mengambil kira ciri-ciri anatomi badan lelaki.Ia boleh membantu terutamanya dalam sukan tertentu yang memberi banyak tekanan pada bahagian bawah badan, seperti berlari, bola sepak atau bola keranjang.
Pakaian jenis ini juga boleh berkesan untuk lelaki di gim, di mana sokongan dan penstabilan otot amat penting apabila mengangkat beban berat.
Bagaimana untuk memilih pakaian mampatan untuk sukan
Apabila memilih pakaian mampatan, adalah penting untuk mempertimbangkan beberapa faktor utama. Bagaimana untuk memilih pakaian mampatan untuk sukan? Di bawah ialah senarai cadangan:
- Pilih bahan berkualiti tinggi dan bernafas.
- Tahap mampatan, yang diukur dalam mm Hg. Seni.
- Saiz mestilah tepat untuk memberikan tahap mampatan yang diingini.
- Tentukan seluar dalam yang sesuai untuk sukan tertentu atau untuk pemulihan selepas bersenam.
Tidak semua pakaian mampatan memberikan tahap mampatan yang sama, dan pilihan anda harus bergantung pada keperluan khusus anda. Sesetengah jenama menawarkan tahap pemampatan yang berbeza. Contohnya, cari label ringan, sederhana dan tinggi. Tahap mampatan juga mungkin berbeza antara bahagian pakaian yang berlainan, seperti antara betis dan peha bingkap yang sama.
Kesimpulan
Pakaian mampatan harus dianggap sebagai elemen penting dalam almari pakaian sukan anda. Ia bukan sahaja meningkatkan prestasi sukan. Ia juga memainkan peranan penting dalam memastikan badan anda sihat dan cekap.
Dengan memilih jenis dan saiz yang betul dan mengikut arahan penjagaan, anda boleh menikmati semua faedah yang disediakan oleh pakaian unik ini.
1
