Mana yang lebih baik: kasut ortopedik atau insoles?

Hampir semua orang menghadapi risiko menjadi pesakit ortopedik. Sesetengah orang terpaksa menghabiskan banyak masa di kaki mereka, yang lain memakai pam tumit tinggi yang cantik tetapi tidak selesa. Perhatian khusus diberikan kepada kanak-kanak yang baru belajar berjalan dengan betul, dan yang kakinya masih tumbuh dan terbentuk. Masalah yang mungkin berlaku boleh dicegah dengan produk ortopedik yang dihasilkan khas.

Apakah perbezaan antara kasut ortopedik dan insoles?

Rujukan! Kasut ortopedik adalah aksesori yang menyokong sepenuhnya kaki dan memastikan kedudukannya yang betul. Insole hanyalah sebahagian daripada kasut yang membetulkan kedudukan kaki.

Ciri-ciri kasut adalah:

• tumit tegar yang mengikat tumit pada kedudukan yang betul;
• jari kaki lebar yang tidak menyempitkan jari dan melindungi daripada kerosakan luaran mekanikal; disebabkan oleh impak;
• sokongan gerbang yang dipilih secara individu, menyediakan daya angkat yang diperlukan ke kaki;
• tumit lebar rendah;
• insole yang menyokong kaki dan diikat rapat pada tapak rata bahagian dalam kasut.

Insoles, dijual di kedai khusus, dimasukkan ke dalam mana-mana kasut, but atau but yang dipakai seseorang dalam kehidupan seharian.

Penting! Adalah lebih baik untuk memilih produk ortopedik secara individu untuk setiap pesakit.

Membeli insoles adalah lebih murah berbanding dengan kasut, tetapi produk itu jauh lebih praktikal, kerana ia boleh digunakan dalam beberapa pasang.

Dalam sesetengah situasi, insoles, sebaliknya, adalah lebih rendah daripada but ortopedik atau kasut, kerana tidak dapat memberikan penetapan lengkap yang boleh dipercayai pada kaki dalam kedudukan fisiologi yang betul. Di samping itu, semasa haus, pelapik mungkin bergerak atau berkedut tanpa dilekatkan pada tapaknya. Semua ini bukan sahaja menyebabkan ketidakselesaan apabila berjalan, tetapi juga boleh menjejaskan pencegahan atau rawatan masalah secara negatif.

Dalam kebanyakan kes, doktor menentukan keperluan untuk menggunakan satu atau instrumen lain. Untuk pencegahan dan pembetulan masalah kecil sistem muskuloskeletal, insole ditetapkan. Mereka digunakan:

• untuk mengelakkan masalah dengan kaki rata atau kaki kelab pada kanak-kanak di bawah umur tiga tahun;
• untuk meringankan beban pada kaki pada wanita hamil;
• sebagai bantuan dengan kerja penting kaki: dalam profesion di mana berdiri berpanjangan dijangka, semasa berjalan berpanjangan, di kalangan atlet, dsb.

Preskripsi untuk membuat kasut ditulis jika pelarasan yang lebih serius diperlukan. Lebih kerap memerlukannya:

• orang kurang upaya;
• pesakit diabetes mellitus yang didiagnosis dengan kaki diabetes;
• pesakit dengan masalah yang ketara dalam pembangunan sistem muskuloskeletal.

Insoles ortopedik, kelebihan mereka

Dalam amalan perubatan, insole khusus dipanggil ortosa. Adalah mungkin untuk mengeluarkan tatahan untuk tujuan pencegahan dan terapeutik.

Mencegah masalah dengan sendi dan sistem muskuloskeletal secara amnya selalunya melibatkan pemakaian insoles yang diperbuat daripada bahan buih, iaitu, yang lebih lembut.

begitu produk membantu:

• meningkatkan peredaran darah, mencegah urat varikos;
• sama rata mengedarkan beban pada kaki apabila berdiri atau berjalan untuk masa yang lama;
• mengurangkan kemungkinan berat di kaki dan bengkak.

Keberkesanan terapeutik ditunjukkan dalam pembentukan kedudukan kaki pada zaman kanak-kanak, sementara kaki kecil masih berkembang. Orthoses ditetapkan untuk:

• rawatan bentuk mudah kaki rata;
• dengan sedikit ubah bentuk jari.

Dalam kasut mana boleh digunakan insole ortopedik?

Keberkesanan dan faedah ortosa diimbangi sepenuhnya oleh penggunaan yang salah. Oleh kerana produk itu mudah alih dan boleh dimasukkan ke dalam mana-mana kasut biasa, anda perlu mengetahui peraturan asas untuk memilihnya:

• Keselesaan dan keselesaan harus dirasai pada mulanya pada peringkat yang sesuai. Kasut tidak memicit kaki dan tidak menggosok tumit.
• Ruang jari kaki sederhana. Jari-jari diletakkan secara bebas, tetapi tanpa ruang yang berlebihan. Kepenuhan kaki sudah tentu diambil kira apabila memilih barang almari pakaian.
• Tumit yang boleh dipercayai melindungi tumit dan tidak membenarkan kaki "berjalan" di dalam kasut atau but.
• Tumit rendah lebar. Ia sesuai jika ia tidak lebih rendah daripada 2 cm dan tidak lebih tinggi daripada 4. Stiletto tinggi nipis disyorkan untuk ditinggalkan untuk "perjalanan" pendek. Untuk pakaian harian, lebih berguna untuk menggunakan kasut yang selesa dan stabil.
• Bahan semulajadi dan lembut.Kulit buatan yang tidak bengkok tidak akan membenarkan kulit bernafas dan akan menghalang pergerakan. Adalah lebih baik untuk melabur dalam kasut yang diperbuat daripada kulit tulen, suede atau nubuck. Kaki anda akan berterima kasih atas pelaburan itu.
• Tidak kepada tapak kaki yang kaku. Baji dan terompah dengan platform gabus mungkin kelihatan mengagumkan, tetapi ia juga mengehadkan pergerakan fisiologi kaki.
• Satu lagi tidak kepada sandal, terompah dan selipar yang tidak stabil. Semua kasut dengan tumit yang lemah atau tiada tumit sama sekali mungkin tidak sesuai untuk kesihatan kaki. Kaki yang tidak disokong terdedah kepada terkehel dan kedudukan yang salah semasa berjalan. Memakai kasut tapak rata juga boleh menyebabkan masalah.

Penting! Apabila menggunakan insoles ortopedik, lebih baik untuk menyingkirkan insole kilang, yang tidak selalu mempunyai permukaan rata. Untuk membuat pilihan yang tepat, kasut baharu mesti dicuba dengan ortos yang sudah siap. Oleh itu, adalah disyorkan untuk meminta penjual mengeluarkan insole asal daripada pasangan yang anda cuba.

Kasut ortopedik, kelebihannya

Kelebihan utama kasut khusus boleh dianggap sebagai keperibadian mereka. Kasut memang berkesan untuk pencegahan dan rawatan masalah muskuloskeletal, dijahit mengikut saiz peribadi, dengan mengambil kira ciri-ciri kaki pelanggan tertentu.

Hampir selalu, kasut sedemikian diperbuat daripada bahan semula jadi atau berliang, yang membolehkan kulit "bernafas" dan mencegah berlakunya ruam kulat atau lampin.

Menetapkan kedudukan kaki yang betul, membetulkan kecacatan pembangunan dan merawat masalah sistem muskuloskeletal. Ia adalah perlu untuk membeli kasut dengan mengambil kira diagnosis dan cadangan doktor.

Ia mempunyai kesan positif pada sendi pinggul, postur dan membentuk gaya berjalan estetik yang betul secara umum.

Apa yang perlu dipilih: kasut ortopedik atau insoles?

Apabila memilih produk adalah perlu bergantung semata-mata pada cadangan pakar ortopedik. Ia adalah doktor yang dapat memilih alat yang betul untuk mengelakkan masalah yang mungkin berlaku atau resipi untuk menghilangkan penyakit sedia ada.

Penting! Walaupun tanpa kehadiran sedikit masalah dengan sistem muskuloskeletal, seseorang tidak seharusnya mengabaikan pilihan kasut yang betul yang mempunyai kesan positif terhadap kesihatan pemiliknya.

Lagipun, banyak penyakit bermula kerana keletihan atau kedudukan kaki yang tidak betul pada siang hari. Dan lebih mudah untuk mencegah sebarang masalah daripada menyingkirkan akibatnya pada masa akan datang.