Apa yang perlu dilakukan jika kasut anda bergesel?

Kapalan dan jagung adalah pendamping permulaan musim bunga-musim panas. Kadang-kadang nampaknya kaki, yang tidak biasa dengan kasut tanpa bahagian atas, hanya enggan memakai kasut, but dan kasut. Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini dan bagaimana untuk menjalani kehidupan yang normal jika seluruh kaki ditutup dengan microtraumas? Anda akan mendapat cadangan yang berkesan mengenai topik ini dalam artikel ini.

Kenapa kasut bergesel?

Memahami punca adalah berguna kerana ia membantu mengelakkan pengulangan plot yang tidak menyenangkan pada masa hadapan. Sebab utama penampilan chafing:

• ketegaran bahagian kasut;
• ciri-ciri bahan dari mana pasangan itu dijahit (regangan yang lemah, kasar, keras);
• saiz kasut kecil;
• saiz kasut yang besar;
• kaki yang tidak bersedia untuk peralihan dari but ke kasut;
• pasangan yang salah dipilih untuk mengangkat;
• ciri-ciri struktur kaki (tulang menonjol, tumit berbentuk luar biasa, kaki rata);
• berpeluh banyak (kita bercakap tentang kaki);
• kasut hanya tidak sesuai dengan reka bentuk (contohnya, sisinya terlalu tinggi).

Masalah juga boleh timbul kerana kekurangan tabiat. Sebagai contoh, ini berlaku apabila anda mula-mula berkenalan dengan sandal rotan dan selipar, di mana tali penghubung melepasi antara ibu jari kaki besar dan telunjuk. Kulit tidak pernah merasakan tekanan ciri di kawasan yang ditunjukkan sebelum ini, oleh itu ia tidak bersedia untuk itu dan bertindak balas terhadapnya sebaik mungkin.

Satu lagi cara untuk "mendapatkan" kalus ialah melibatkan diri dalam aktiviti fizikal yang jarang berlaku, berjalan sepanjang hari. Kulit kaki, tidak bersedia untuk tekanan, akan bertindak balas dengan sangat mendadak terhadap kejadian luar biasa itu.

Bagaimana untuk mengelakkan kawasan masalah daripada muncul?

Pencegahan adalah ubat terbaik. Langkah-langkah yang diambil dalam rangka kerjanya mempengaruhi kedua-dua kaki dan kasut. Pilih salah satu kaedah yang dibentangkan untuk kaki dan kasut dan ulangi berkali-kali, melainkan jika arahan menyatakan sebaliknya.

Sebelum permulaan musim anda perlu...

Kaki lebih selesa dalam but kerana ciri reka bentuknya. But, kasut dan sandal dipegang pada tempatnya dengan memberikan tekanan pada titik tertentu. Tempat yang memberi tekanan - tumit, jari kaki, vamp, tali - adalah tempat yang paling kerap menggosok. Oleh itu, pastikan anda memberi perhatian yang sewajarnya kepada bahagian badan yang bersentuhan dengan bahagian kasut ini.

Untuk menyediakan kaki anda untuk musim panas-musim bunga selepas "berehat" dalam but, layan diri anda mandian dengan komponen berikut (pilih satu):

• chamomile (tahan selama 20 minit);
• calendula (tahan selama 30 minit);
• oatmeal (0.5 liter setiap besen air, anda boleh menambah satu sudu jarum pain);
• susu yang dipanaskan (liter setiap 3 liter air, simpan selama setengah jam);
• minyak aroma (2 titis setiap pokok teh dan bergamot, 3 titis lavender, 10-15 ml buih mandian, 3 liter air, sedikit krim; tahan selama 15-20 minit).

Selepas mandi anda perlu rawatan kaki: keluarkan kekasaran (jangan keterlaluan, kerana luka akan mudah muncul di tapak kerosakan pada masa akan datang), kemas kuku anda, urut menggunakan minyak bunga matahari atau krim khusus. Setelah selesai melakukan manipulasi, angkat kaki anda (letakkan pada ketinggian tertentu) dan kekal dalam kedudukan ini untuk beberapa waktu.

Aktiviti yang ditentukan tidak seharusnya bersifat sekali sahaja. Anda perlu bertindak secara sistematik dan sekurang-kurangnya seminggu, dan sebaik-baiknya 2-3 minggu. Jika anda melakukan ini, anda bukan sahaja akan menyediakan kaki anda untuk musim ini, tetapi anda juga akan dapat mengurangkan keterukan bengkak dan juga mengemas sistem limfa anda.

Apakah remedi yang membantu?

Panthenol, krim bayi, Bepanten, yang dijual di farmasi - sangat baik penyelesaian untuk melembutkan dan menyediakan kaki untuk musim kasut, sandal. Anda boleh menggunakannya untuk seketika atau menggunakannya sejurus sebelum mencuba kasut baharu. Tidak lama dalam konteks ini adalah masa yang diperlukan untuk penyerapan lengkap.

Jangan lupa tentang plaster pelekat. Jangan abaikan sifat pencegahan dan fungsi perlindungannya: gunakannya sebelum memakai kasut atau kasut yang bermasalah, dan bukan selepas kerosakan muncul.

Apa yang boleh anda lakukan dengan kasut?

Cadangan untuk kegunaan rakyat dan rumah:

1. Vodka atau alkohol, menggosok. Basahkan sapuan dan lap bahagian dalam kasut. Beri perhatian kepada kawasan masalah - tumit, vamp. Pada akhir prosedur, letakkan sepasang dan berjalan di dalamnya tanpa menanggalkannya selama 1-2 jam. Jika perlu, ulangi manipulasi pada keesokan harinya, tetapi jangan terlalu terbawa-bawa. Alkohol boleh mengubah warna bahan. Oleh itu, sebelum menggunakan produk buat kali pertama, lakukan ujian pada bahagian kasut yang tidak mencolok.
2. Minyak kastor.Mereka mempunyai kesan melembutkan dan mempunyai kesan positif pada kedua-dua kasut dan kulit. Untuk mencapai matlamat, anda hanya perlu mengelap bahagian dalam kasut atau kasut anda beberapa kali.
3. Vodka atau alkohol, menguli. Kaedah yang serupa dengan pilihan sebelumnya, satu-satunya perbezaan ialah selepas memproses kasut atau but perlu dibilas dengan jari anda. Penyelesaian untuk mereka yang membeli sepasang dengan dinding yang sangat keras yang memotong kaki.
4. tukul. Basahkan kain kasa, peras sedikit dan sapukan pada kasut. Ambil tukul di tangan anda dan gunakannya untuk mengatasi semua kawasan yang bermasalah. Selepas pendedahan dua kali kepada alat dan air, ia akan menjadi lebih lembut.
5. Akhbar. Basahkan surat khabar dan isi seluruh rongga dalaman kasut gosok dengannya. Biarkan seperti ini semalaman, keluarkan pada waktu pagi dan cuba. Kaedahnya bagus, tetapi anda perlu ingat bahawa surat dari helaian akhbar boleh dicetak pada kulit yang cerah. Di samping itu, anda perlu memastikan bahawa kasut yang dipenuhi dengan halaman basah tidak berakhir dalam draf atau berhampiran peranti pemanasan.
6. Beg air dan peti sejuk. Isi beg tugas berat dengan air (bukan sepenuhnya), ikat dan pastikan simpulan atau selaknya ketat. Sebaik sahaja anda yakin dengan ini, letakkan beg di dalam wap gosok dan letakkan di dalam peti sejuk. Faedah kaedah ini adalah berdasarkan kesan mengembang air apabila ia mengeras. Cecair akan membeku dan memberi tekanan pada dinding, yang akan mengembangkan ruang dalaman but atau kasut.
7. Minyak bunga matahari. Penyelesaian untuk mereka yang kasutnya menjadi kasar selepas menghabiskan musim sejuk di dalam almari. Anda perlu merawat permukaan pasangan, dan kemudian mengulinya dengan jari anda.
8. bir. Kaedah ini terutamanya bertujuan untuk kasut suede. Ia disapu dengan minuman beralkohol, selepas itu ia ditekan dengan jari dan dipakai.

Jika bahan produk atau kemasannya tidak bertolak ansur dengan sentuhan langsung dengan cecair sama sekali, maka berikannya "mandi". Balut kotak pasangan baru pada semua sisi dengan tuala lembap dan biarkan seperti itu semalaman. Menjelang pagi, kadbod akan menjadi tidak boleh digunakan, tetapi kasut akan menjadi kurang kasar dan lebih sesuai pada kaki anda.

Cara khas

Kebijaksanaan rakyat adalah baik, tetapi pendekatan saintifik dibezakan oleh kesan cepat dan keselamatannya. Di kedai kasut anda boleh menemui:

• semburan yang membantu kasut haus;
• jalur pelindung untuk kaki;
• insole anti-slip dan sisipan.

Ubat pertama sesuai untuk mereka yang membeli kasut sempit dengan harapan dapat memecahkannya. Anda boleh meningkatkan kesan produk dengan memanaskan rongga dalaman kasut. (panaskan dengan pengering rambut dan kemudian sembur dengan semburan). Selepas permohonan, segera memakai kasut anda dan berjalan di sekeliling rumah di dalamnya sedikit.

Penting! Semburan bukan direka untuk sekali guna iaitu kesan penggunaan semburan menjadi ketara 2-4 kali ganda.

Jalur pelindung digunakan pada kawasan yang mungkin bergesel. Biasanya ini adalah tumit, bahagian luar ibu jari dan jari kelingking, garis atas vamp. Apabila memilih tempat untuk memakai jalur, ambil kira pengalaman peribadi anda (ingat di mana anda biasanya mendapat kapalan) dan reka bentuk pasangan tertentu (sandal tenunan sering bergesel di bahagian depan, dan selipar gosok di antara jari kaki besar dan telunjuk) .

Penting! Untuk mempercepatkan proses pecah masuk, pakai sepasang baharu di atas stoking tebal. Mereka akan membolehkan anda dengan cepat melembutkan dinding dan meningkatkan ruang dalaman kasut, tetapi matlamatnya akan dicapai dengan mengorbankan ketidakselesaan dan, mungkin, malah melecet.

Insole anti-slip, seterusnya, akan membantu mereka yang, dengan harapan dapat mengelakkan kapalan dan ketidakselesaan daripada memakai kasut bertumit tinggi, membeli kasut atau sandal saiz 0.5-1 terlalu besar. Anda tidak boleh melakukannya tanpa mereka walaupun kaki anda berpeluh banyak, menyebabkan ia tergelincir pada bahagian dalam dan cedera di dinding kasut.

Farmasi menjual satu lagi ubat menarik terhadap kapalan - pensel anti-kalus. Ini adalah penyediaan pepejal yang sangat padat untuk kegunaan luaran. Mengandungi komponen berkhasiat, melembutkan, dan kadangkala antiseptik. Ia mudah digunakan, tidak meninggalkan kesan walaupun pada kasut baldu, dan tidak berbau.

Penting! Pensel daripada jenama Medifit dan Compeed telah membuktikan diri mereka adalah yang terbaik.

Sesetengah ubat dalam kumpulan ini sesuai bukan sahaja untuk pencegahan pembentukan tidak berperasaan, tetapi juga untuk rawatan mereka. Walau bagaimanapun, kebanyakannya masih mempunyai tujuan yang sempit dan tidak boleh digunakan pada tisu yang rosak.

Apa yang perlu dilakukan jika kasut telah digosok?

Mula-mula anda perlukan membasmi kuman dan keringkan sedikit luka. Untuk tujuan ini, hidrogen peroksida, hijau cemerlang, iodin atau furatsilin digunakan. Anda juga boleh menggunakan larutan kalium permanganat yang lemah (warnanya harus merah jambu lembut, tidak tepu). Kadangkala infusi chamomile, minyak buckthorn laut, dan daun calendula yang diperakui digunakan sebagai agen penyembuhan dan menenangkan (seduh selama 20 minit).

Penting! Herba digunakan dalam pelbagai cara. Sesetengah orang mengelap luka dengan tincture, yang lain mandi (15 minit, dengan syarat alahan terhadap ubat herba tidak pernah nyata sebelum ini).

Sekiranya kalus tidak pecah, tetapi sangat bengkak, maka lebih baik untuk menusuknya. Tusukan dilakukan dengan jarum yang diproses dengan teliti (lebih baik mengambil yang baru, disertakan dalam bungkusan picagari steril).Selepas kerosakan pada pembentukan, eksudat harus dikeluarkan daripadanya, dan kemudian mungkin untuk meneutralkan dan mengeringkan luka.

Ia tidak disyorkan untuk menutup kerosakan dengan segera selepas rawatan. Adalah perlu untuk memastikan aliran udara ke kalus pecah, kerana ini tempoh pemulihan akan berjalan lebih cepat dan kemungkinan kawasan yang digosok akan mula basah semasa penyembuhan akan dikurangkan.

Hanya selepas 2-3 jam dari saat pembasmian kuman, luka boleh dirawat dengan agen penyembuhan yang prihatin. Salap dan semburan yang disyorkan untuk digunakan:

• Panthenol, D-panthenol, Panthenol-Teva (tersedia dalam bentuk salap dan semburan);
• Penyelamat (balsem dan salap);
• Levomekol (salap);
• Solcoseryl (seluruh siri ubat dalam bentuk semburan, cecair pembasmi kuman dan salap);
• Bepanten (gel dan salap);
• Salap methirulating.

Penting! Panthenol dan Bepanten boleh digunakan dengan selamat pada kulit kanak-kanak.

Sesetengah salap membiarkan luka terbuka, sementara yang lain memerlukan pembalut atau plaster. Produk itu sendiri digunakan secara langsung; tidak perlu menggosoknya ke kawasan yang digosok.

Jika masalah dengan kasut baru atau tidak selesa menimpa anda di jalan raya, maka tuala khas (beli terlebih dahulu di farmasi) atau ubat antijagung (contohnya, Pensil Lapis) akan datang untuk menyelamatkan.. Sebagai pilihan terakhir, anda boleh menggunakan pisang raja dan telur rebus. Perubatan tradisional mengatakan bahawa yang pertama disimpan di atas kaki sehingga tanda-tanda pengeringan dari daun muncul, dan dengan bantuan yang kedua membuat aplikasi perubatan: pisahkan filem dari dinding cangkang, sapukan pada kalus, dan betulkan dengan plaster. "Pembalut" dikeluarkan selepas 4-6 jam. Selepas mengeluarkannya, kawasan yang digosok perlu dinyahjangkit.

Apakah yang boleh saya lakukan untuk mengelakkan kasut yang dibeli daripada bergesel dengan kapalan?

Sebagai permulaan, perlu difahami bahawa keajaiban tidak berlaku: kasut hanya dipakai dengan lebar, tetapi tidak panjang. Oleh itu jika masalahnya bukan terletak pada kesempitan pasangan, tetapi pada saiz yang tidak sesuai, maka anda tidak akan dapat memisahkannya walaupun anda secara bergilir-gilir menggunakan semua penggodaman hayat yang ada pada topik itu. Jika ketidakselesaan disebabkan oleh dinding keras, maka cuba salah satu kaedah melembutkan yang digariskan di bawah.

Bagaimana untuk mengedarkannya?

Anda selalunya boleh mendengar cadangan untuk "mengambil sepasang baharu mengikut ribut", iaitu memakainya di rumah pada hujung minggu dan tidak menanggalkannya sepanjang hari, atau sekurang-kurangnya pada waktu petang. Malah, pemakaian berpanjangan tidak akan membawa kepada kebaikan. Anda perlu memecahkan kasut anda secara beransur-ansur, 2 jam pada satu masa selama beberapa hari.. Ia juga sangat penting untuk menyediakan dengan betul untuk kali pertama memakainya.

Untuk memastikan semuanya berjalan lancar, sapukan pita pelekat pada semua bahagian kulit yang sensitif. Ia mudah untuk mengenal pasti mereka; anda hanya perlu mengingati tempat di mana kapalan paling kerap muncul. Biasanya ini ialah tumit, kawasan di atasnya (titik di mana tumit berakhir), ibu jari kaki dan ibu jari kaki. Adalah berguna untuk mengambil kira ciri reka bentuk pasangan tertentu. Jika, sebagai contoh, dia berjalan dengan hidung terbuka, kemudian lekatkan hujung jarinya.

Apabila menggunakan kasut untuk kali pertama letakkan sesuatu nilon pada kaki anda – stokin atau seluar ketat. Bahan ini mempunyai sifat mengetatkan, "mengambil" kaki, dan ia berasa lebih mudah dalam ruang kasut yang sangat terhad.

Penting! Apabila anda memakainya, anda boleh membuang seluar ketat itu, tetapi ini tidak akan berlaku pada hari pertama atau kedua pemakaian.

Selepas berjalan-jalan dengan kasut anda untuk seketika, tanggalkannya sehingga esok dan periksa kaki anda dengan teliti. Keadaan mereka akan memberitahu anda di mana esok anda perlu melekatkan plaster pelekat. Jika selepas beberapa pemasangan perkara itu masih tidak bergerak ke hadapan, maka pelincirkan semua kawasan masalah dengan sabun atau lilin (lakukan ini selama beberapa hari berturut-turut). Sebagai tambahan kepada ubat rumah untuk regangan kasut, terdapat juga yang dibeli di kedai (cari di bahagian kasut).

Jangan putus asa jika semua percubaan penyebaran telah berakhir dengan kegagalan malah penggunaan cara tambahan tidak membantu. Ambil pasangan yang bermasalah, bawa ke kedai pembaikan dan minta pakar untuk melebarkan kasut yang terlalu sempit.

Bagaimana untuk memilih kasut yang betul untuk mengelakkan lepuh kemudian?

Cadangan untuk membantu mengelakkan masalah dengan kapalan:

1. Berjalan menggunakan kasut pada waktu petang. Pada masa ini, perubahan tipikal pada kaki anda sudah terasa, sama ada bengkak atau sakit.
2. Menilai keupayaan dan kesihatan anda dengan secukupnya. Sekiranya kaki anda membengkak dan menjadi sangat letih pada waktu petang, maka anda tidak boleh memilih model sempit dengan tumit maksimum. Jika instep tinggi, maka kasut, yang berakhir di bahagian atas hampir sejurus selepas jari kaki, akan bergesel.
3. Beli kasut yang sesuai.
4. Sentiasa mencuba kasut sebelum membeli. Jangan hanya meletakkan kaki anda di dalam kasut, tetapi juga memijaknya, berjalan-jalan dan cuba menanggalkannya dan memakainya beberapa kali. Kasut sukan dan kasut sukan juga diperiksa untuk fleksibiliti tapaknya (berdiri di atas jari kaki, dan kemudian pindahkan berat ke tumit, kemudian ke kiri, dan kemudian ke tepi kanan).
5. Semasa pemasangan mendengar perasaan anda. Jangan percaya bahawa pasangan tertentu akan meregangkan dengan ketara, tetapi anda sendiri akan memakai seluar ketat nilon dan kerana mereka, saiz kaki anda akan berkurangan secara mistik sebanyak 1-1.5.
6. Kulit asli dan regangan suede, tetapi tidak ada gunanya bergantung pada kualiti ini.Dalam kes terbaik, pasangan itu akan muat sedikit lebih longgar pada kaki, lebarnya akan meningkat sedikit, tetapi panjangnya akan tetap sama. Maksimum yang anda boleh perolehi ialah 0.5 saiz. Di mana bahan tiruan haus lebih teruk lagi. Sebaliknya, mereka hanya merobek.
7. Jangan beli sepasang untuk membesar. Kaki yang tidak diikat dengan baik dan tergelincir pada bahagian dalam akan melecet hampir lebih cepat daripada kaki yang terhimpit kuat oleh dinding kasut. Jika anda tidak dapat menahan dan membeli kasut yang terlalu besar, anda boleh mengatasi masalah itu menggunakan pita dua muka. Mereka benar-benar melekatkan kaki pada kasut atau sandal.