Bagaimana untuk memilih kasut musim panas yang tertutup untuk mengelakkan kaki anda daripada berpeluh

Berpeluh adalah proses fisiologi semula jadi yang tidak menyebabkan ketidakselesaan semasa fungsi normal badan. Tetapi kadang-kadang rembesan peluh menjadi banyak dan disertai dengan bau.. Sesetengah orang menghadapi masalah ini pada musim panas apabila mereka terpaksa memakai kasut tertutup.

Kasut tertutup pada musim panas - bukankah itu yang membuatkan kaki anda berpeluh?

Mana-mana kasut boleh menyebabkan berpeluh berlebihan, tetapi menukarnya kepada sepasang lain tidak menjamin menyingkirkan masalah itu.

Penyebab utama kaki berpeluh:

• kegagalan untuk mematuhi peraturan kebersihan;
• kasut yang salah dipilih;
• produk yang diperbuat daripada bahan berkualiti rendah;
• peningkatan aktiviti fizikal, yang meningkatkan peluh;
• diet tidak sihat dengan banyak makanan masin dan berlemak;
• gangguan hormon, penyakit sistem endokrin;
• keabnormalan dalam fungsi organ dalaman, hati, buah pinggang;
• kulat kaki, dermatitis, ekzema.

Kasut tertutup bukanlah punca utama kaki berpeluh. Tetapi pasangan yang salah boleh menyebabkan ketidakselesaan dan meningkatkan peluh.

Memilih kasut musim panas yang betul

Kadangkala kod pakaian kerja atau keadaan lain memaksa anda memakai kasut tertutup. Tetapi ini bukan sebab untuk menahan peluh berlebihan dan bau yang tidak menyenangkan.

Terdapat beberapa peraturan yang akan membantu mengelakkan ketidakselesaan pada musim panas:

1. Tegas mengikut saiz. Terdapat pendapat bahawa lebih baik membeli kasut pada waktu petang, apabila kaki membengkak sedikit dan saiznya bertambah. Kesilapan biasa ialah membeli saiz yang lebih kecil atau dengan muat yang terlalu sempit. Wanita cenderung membuat pilihan ini untuk menekankan keanggunan kaki mereka. Tetapi sebenarnya, dalam kasut yang ketat, aliran darah terganggu, kapalan mungkin berkembang, dan kaki mula berpeluh lebih daripada biasa. Kasut yang terlalu besar juga mempunyai kelemahannya. Jika ia lebar pada bahagian terakhir atau panjang panjang, jari terpaksa meneran untuk memegang but atau kasut. Selain peningkatan peluh, ini boleh menyebabkan sakit belakang dan kecacatan kaki.
2. Mendaki dengan kaki sendiri. Jika instep lebih rendah, kaki akan mengalami ketegangan. Dalam kes ini, keseluruhan beban jatuh pada jari kaki dan tumit, di mana kalus terbentuk dan berpeluh meningkat.
3. Bahan semulajadi. Dalam cuaca panas, kulit tiruan tidak memberikan pengudaraan yang mencukupi dan tidak menghilangkan kelembapan berlebihan. Sepanjang hari memakai, ketidakselesaan berkumpul, dan peluh yang dihasilkan diserap ke dalam kasut. Ia bernilai memberi perhatian kepada insoles. Mereka harus diperbuat daripada bahan lembut dan bernafas. Jika pengilang telah memilih insole berkualiti rendah, ia harus diganti.
4. Tiada kasut kulit paten! Ia kelihatan bergaya, tetapi memakainya sepanjang hari tidak baik untuk kaki anda. Kulit paten tidak membenarkan udara melalui dan kehilangan kualiti luarannya dalam cuaca panas.

Bagaimana untuk mengelakkan berpeluh pada musim panas

Ia tidak mencukupi untuk memilih kasut yang baik dan berkualiti tinggi. Musim panas adalah masa cuaca panas dan matahari yang cerah.

Ia tidak digalakkan untuk memakai mana-mana model tertutup dengan berkaki ayam. Dalam keadaan panas, kulit kaki anda akan bergesel dengan permukaan dalaman kasut, malah dengan bahan semula jadi dan bernafas, ia akan mengeluarkan peluh. Di bawah kasut

atau moccasins, kasut tumit kapas akan sesuai.

Jika memakainya tidak sesuai, kedai menjual alas kaki nilon khas untuk lelaki dan wanita.

Ia adalah perlu untuk mematuhi peraturan kebersihan diri. Untuk melakukan ini, tukar stoking setiap hari dan basuh kaki anda dalam air sejuk dan sabun cuci pakaian. Dalam cuaca musim panas yang panas, kekerapan membasuh kaki boleh ditingkatkan kepada 3-4 kali sehari.

Jika kasut telah menyerap bau dan peluh, ia perlu dikeringkan. Untuk menghilangkan bau, semburan khas disembur di dalamnya. Anda boleh menggunakan deodoran kaki. Mereka mengurangkan peluh dan menyekat bau.

Dalam kes yang jarang berlaku, peluh hanya bergantung pada kasut yang dipilih dengan tidak betul. Ini biasanya menjadi jelas apabila menukar dari satu pasangan ke yang lain. Dalam kes lain, adalah perlu untuk memerangi punca berpeluh. Untuk melakukan ini, anda perlu menyemak semula diet anda, melawat doktor dan memantau dengan teliti kebersihan badan anda.