Kesihatan bukan sahaja sendi, tetapi juga seluruh tulang belakang bergantung pada bagaimana kasut yang selesa dan berkualiti tinggi dipakai setiap hari. Di samping itu, jika kaki sudah mempunyai ubah bentuk tertentu, maka apabila membeli perlu berhati-hati memilih model. Agar pasangan yang dibeli dapat memberikan bukan sahaja keselesaan, tetapi juga keseronokan estetik, adalah perlu untuk memberi perhatian kepada satu set parameter, dari ciri-ciri teknologi kepada pengilang.
Bagaimana untuk memilih kasut untuk wanita dengan bunion di kaki mereka
Kasut harus selesa, terutamanya jika ia bertujuan untuk dipakai setiap hari. Tetapi jika terdapat kecacatan dan kecacatan tertentu pada kaki, maka keselesaan adalah titik permulaan utama apabila membeli sepasang.
Oleh itu, anda perlu memilih produk khas, dengan mengambil kira masalah, dalam kes di mana terdapat:
- Kecacatan valgus di sekeliling ibu jari kaki (iaitu, tulang membonjol keluar).
- Kaki rata atau, sebaliknya, terlalu banyak melengkung di punggung kaki.
- Kehadiran kalus atau jagung, baik pada jari dan pada kaki.
- Kecederaan baru-baru ini atau, sebagai contoh, pembedahan pada tulang, selepas itu struktur muskuloskeletal kaki belum pulih sepenuhnya.
Semua perkara di atas adalah sebab untuk memberi perhatian kepada:
Julat saiz dengan parameter lanjutan. Dalam kes ini, saiz kasut dipilih bukan sahaja mengikut panjang kaki, tetapi juga ketinggian instep dan kepenuhan.
Kepenuhan kasut boleh menjadi biasa, sederhana dan besar. Ia dipilih jika kaki agak penuh, bengkak atau cacat. Di samping itu, peningkatan kenyang mungkin diperlukan semasa tempoh pemulihan selepas pembedahan bunion atau jenis pembedahan lain.
PENTING! Jika kaki cacat teruk, maka anda juga perlu memilih model yang lebih lengkap.
Ketersediaan insoles dan sokongan instep. Unsur-unsur dalam reka bentuk ini membantu pembentukan yang betul bagi semua pesongan kaki. Mereka tidak dibenarkan ditukar. Iaitu, mereka mengekalkan bentuk anatomi yang betul. Kadang-kadang terdapat pelbagai bonjolan pada bahagian dalam yang mempunyai kesan urut.
Bahan tunggal yang memberikan kesan "anti-tekanan". Penggunaan bahan khas untuk pembuatan tapak kasut membolehkan kaki bengkok dengan selesa di tempat yang betul. Di samping itu, gaya berjalan yang dipanggil "springy" dipastikan. Dalam kes ini, kesan yang lebih besar adalah pada kolum tulang belakang. Ini berlaku kerana beban impak yang kurang pada cakera intervertebral.
Tumit. Kebanyakan orang tahu bahawa kasut tumit tinggi memberi kesan negatif bukan sahaja pada tulang belakang, tetapi juga bentuk kaki. Tetapi ketiadaannya juga akan menjadi negatif. Pilihan terbaik ialah tumit kira-kira 3 cm tinggi dan lebar di pangkal, memastikan kedudukan yang stabil untuk seluruh badan.
PENTING! Apabila membeli kasut untuk kaki yang mempunyai benjolan, perlu diingat bahawa tidak perlu ada jahitan di kawasan ini, baik luaran dan dalaman. Jika tidak, pasangan akan menggosok tempat yang sakit.
Sebagai tambahan kepada aspek teknologi, ia juga bernilai memberi perhatian kepada fakta bahawa dalam pasaran kasut moden terdapat pengeluar yang menumpukan pada ergonomik dan keselesaan. Ini termasuk:
Rieker ialah jenama kasut Jerman yang menggunakan teknologi khas yang dipatenkan yang memberikan keselesaan maksimum dan sokongan anatomi untuk struktur kaki.
Gabor juga merupakan pengeluar kasut Jerman, dibezakan oleh penjagaan khusus dalam pembangunan keseluruhan reka bentuk. Setiap model mempunyai lebih daripada 200 elemen individu. Lebih-lebih lagi, mereka dijahit bersama sedemikian rupa sehingga tidak ada penyok atau lipatan yang terbentuk. Model syarikat ini dibezakan dengan kehadiran kepenuhan besar (yang dipanggil kepenuhan G) dan kepenuhan tambahan, yang ditandakan sebagai H. Juga, banyak model dilengkapi dengan jalur elastik khas, tali, sisipan anjal dan gesper.
Bagaimana untuk meregangkan kasut anda supaya benjolan tidak memberi tekanan kepada anda?
Jika kasut yang dibeli masih menekan di tempat tertentu, maka anda boleh cuba meregangkannya.
PENTING! Ini hanya boleh dilakukan untuk produk kulit tulen. Lebih-lebih lagi, ia patut memberi perhatian kepada fakta bahawa produk kulit dan suede meregang dengan baik, manakala produk varnis meregangkan dengan sukar.
Anda boleh melakukan ini dengan cara berikut:
Letakkan kaus kaki di kaki anda. Sembur bahagian dalam kasut dengan pengusung khas. Kemudian letakkan sepasang dan tinggal di dalamnya untuk seketika supaya kulit mengambil saiz yang dikehendaki dan terkunci di tempatnya.
Sekiranya tidak ada regangan khas, maka anda boleh meletakkan kasut pada jari kaki, meletakkan kain buruk yang direndam dalam alkohol atau cuka yang dicairkan di atas.
RUJUKAN! Jika sukar untuk meletakkan kasut pada jari kaki kerana ubah bentuk yang sedia ada, maka anda harus meminta seseorang yang mempunyai saiz kaki yang sama atau lebih besar sedikit untuk melakukannya.
2
