Tidak setiap daripada kita memikirkan hakikat bahawa kadangkala sepasang kasut yang selesa dan sangat selesa, yang telah menjadi kegemaran kita, mendatangkan mudarat kepada kita. Dan kasut telah menjadi sangat popular dalam beberapa tahun kebelakangan ini di kalangan orang muda dari kedua-dua jantina.
Terdapat pendapat berganda: pakar mengatakan bahawa anda tidak boleh selalu memakai kasut tanpa tumit, penyokong lengkung dan insole anatomi, dan pengguna sentiasa menafikan keperluan untuk kasut ortopedik sedemikian untuk golongan muda. Mari kita fikirkan siapa yang betul dan siapa yang salah.
Tapak getah pada kasut adalah berbahaya, tetapi bagaimana?
Pada mulanya, kasut dicipta sebagai kasut sukan untuk pendidikan jasmani dan mendaki. Iaitu, mereka sama sekali tidak bertujuan untuk memakai jangka panjang, terutamanya dalam persekitaran bandar dan panas pada musim panas.
Kelemahan utama ini, pada pandangan pertama, kasut yang paling selesa ialah:
- Bahagian atas but benar-benar kedap udara: selepas beberapa jam memakai berterusan, kaki anda mula berpeluh;
- tapak rata yang tidak membenarkan udara melaluinya, tidak menghilangkan lembapan, dan tidak membenarkan kaki "bernafas," diperbuat daripada getah atau plastik lembut;
- ketiadaan sokongan tumit dan gerbang, yang mempunyai kesan buruk pada kedudukan kaki seseorang.
Semua orang tahu bahawa kasut adalah kasut yang sangat selesa dan hampir tidak dapat dilihat di kaki. Tetapi tidak semua orang mementingkan fakta bahawa walaupun kelebihan sedemikian ia sangat berbahaya.
Kaki yang dihimpit ke dalam but sedemikian selama berjam-jam akan kehilangan aliran udara dan penyingkiran kelembapan sepenuhnya. Akibatnya, pelbagai masalah kesihatan mungkin timbul, khususnya, jangkitan kulat, sakit sendi dan ubah bentuk, dan pertumbuhan apa yang dipanggil "tulang."
Anda tidak boleh mengabaikannya...atau boleh?
Kami terbiasa dengan fakta bahawa kasut dengan tapak getah sangat praktikal. Ia hampir tidak dirasai pada kaki, membolehkan anda bergerak dengan cepat dan mudah, bertolak ansur dengan fros dengan baik dan haus dengan perlahan. Di samping itu, dalam kebanyakan penampilan remaja, kasut sesuai dengan sempurna ke dalam ensemble. Kanak-kanak perempuan memakai kasut ini dengan seluar jeans dan seluar, serta pakaian dan seluar pendek.
Tetapi bahaya memakai kasut sedemikian tidak boleh diabaikan!Dengan pendedahan yang berpanjangan kepada getah lembut, kulit menjadi tertutup dengan peluh, yang tidak dapat menyejat dengan bebas, meninggalkan kaki kering.
Penyakit kulat sangat cepat menjejaskan kuku dan kulit apabila sentiasa memakai kasut sedemikian.
Selain itu, tapak getah yang lembut tidak melindungi kaki daripada hentakan batu tajam, jalan tidak rata dan bahaya lain yang menanti kita di jalan raya. Keseluruhan kesan diambil oleh kaki, yang tidak boleh tidak mempunyai kesan negatif ke atasnya.
Orang yang menderita penyakit sendi sering memilih kasut untuk keselesaan dan ringan mereka, tetapi pilihan ini salah. Sneakers hanya memburukkan lagi keadaan yang menyakitkan, menggalakkan pertumbuhan "benjolan" dan sakit pada sendi kaki.
Mengabaikan masalah akan membawa kepada penyakit kaki menjadi teman yang berterusan. Walaupun belum ada apa-apa yang mengganggu seorang lelaki muda, nanti, apabila dia kerap memakai kasut, dia akan mengalami semua keburukan memakai kasut sukan dalam kehidupan seharian.
Bagaimana untuk mengelakkan bahaya?
Agar tidak menjadi mangsa fesyen dan tidak merosakkan kaki anda dalam kasut ultra praktikal, anda perlu menggunakan kasut secara eksklusif untuk tujuan yang dimaksudkan. Iaitu, jangan memakainya dengan kerap semasa pergi ke kedai atau berjalan-jalan. Sneakers direka untuk sukan atau rekreasi aktif.
Sneakers sesuai untuk:
- senaman fizikal di udara segar atau di gim;
- pergi ke hutan, taman dan tempat-tempat lain untuk meningkatkan daya tahan dan meningkatkan kesihatan.
Perkara utama yang perlu diingat ialah anda perlu memakai kasut untuk masa yang terhad, tanpa menggunakan kasut praktikal secara berlebihan. Ia tidak bertujuan untuk penampilan harian dan tidak boleh dimasukkan ke dalam almari pakaian asas anda.
Dengan mematuhi peraturan asas memakai kasut, anda tidak boleh bimbang tentang kesihatan anda dan menikmati kehidupan. Untuk pakaian biasa, lebih baik memilih kasut yang lebih selesa dan sama praktikal, sebagai contoh, kasut ortopedik atau but. Ia akan menjadi pasangan yang sama selesa dalam almari pakaian anda yang anda tidak mahu tanggalkan.
0
