5 jenis kasut TOP yang harus dipakai kurang kerap selepas 50 tahun

Selepas 50 tahun, pilihan kasut perlu berhati-hati. Bagi wanita pada usia ini, penting bukan sahaja untuk kelihatan lebih muda, tetapi juga untuk berasa selesa. Lagipun, badan semakin tua, bermakna ia memerlukan perhatian tambahan. Pilihan kasut atau but yang betul akan meningkatkan mood anda, menambah warna yang lebih cerah pada almari pakaian anda dan tidak menjejaskan kesihatan anda secara negatif.

Kasut apa yang tidak baik untuk kaki anda?

Tetapi berapa kerap ramai wanita, di luar kebiasaan, terus membeli dan memakai model kegemaran mereka yang tidak membawa manfaat kesihatan. Lihat dengan lebih dekat jenis yang anda pasti tidak boleh pakai selepas 50 tahun:

• Stiletto dan kasut tumit tinggi. Jika anda sentiasa memakainya, ia akhirnya boleh menyebabkan kecacatan kaki. Ibu jari kaki akan menyimpang ke sisi dan kaki rata melintang akan mula berkembang. Osteoartritis mungkin berlaku. Sebagai peraturan, kasut tumit tinggi dianggap 7 cm atau lebih.Semakin tinggi tumit, semakin besar peralihan pusat graviti. Akibatnya, perubahan berlaku pada cakera intervertebral.Sekiranya sukar untuk berpisah dengan stiletto kegemaran anda, maka senaman disyorkan untuk menguatkan otot dan ligamen kaki. Anda perlu bersenam secara teratur, anda juga boleh melakukan senaman yang mudah, tetapi dengan cara yang sistematik.

Penting! Ia juga berguna untuk berjalan di atas pasir atau kerikil laut. Ini akan memanjangkan sensasi menyenangkan kasut tumit tinggi.

• 
  Platform mungkin jenis kasut yang paling berbahaya. Semua pakar ortopedik bersetuju dengan pendapat ini. Platform menghalang pergerakan semula jadi semasa berjalan. Gaya berjalan berubah sepenuhnya. Lagipun, mengikut peraturan yang tidak diucapkan yang ditetapkan oleh alam semula jadi, kaki harus terlebih dahulu mendarat di tumit dan kemudian di jari kaki. Sandal platform tidak akan melakukan ini. Malah arthrosis atau ubah bentuk sendi boleh berlaku. Senaman seperti memusingkan kaki juga boleh membantu. Tetapi masih lebih baik untuk mengurangkan pemakaian kasut platform.

Perhatian! Akibat memakai platform, masalah peredaran darah berlaku dan vena varikos muncul. Dan selepas 50 tahun, hampir semua wanita menghadapi masalah ini.

• 
  Kasut balet dengan tapak rata yang nipis. Masalah kasut balet bukan tapaknya yang nipis. Kasut sedemikian tidak mempunyai tali, tali atau sifat lain yang memegang kasut di tempatnya. Kasut balet hanya dipegang pada jari. Kadang-kadang, apabila kasut seperti itu haus, anda perlu berjalan dengan gaya berjalan yang sedikit mengesot supaya kasut tidak benar-benar jatuh. Untuk melakukan ini, anda perlu menegangkan jari kaki anda. Ini boleh menyebabkan kapalan serta kecacatan sendi.

Rujukan! Apabila membeli kasut balet, anda perlu memberi perhatian kepada kehadiran sokongan instep, bahagian dalaman khas bahagian bawah produk. Ini boleh mencegah pelbagai penyakit dan mengurangkan tekanan yang tidak perlu pada gerbang kaki.

• Sneakers.Bahaya mereka terletak pada hakikat bahawa mereka mempunyai tapak getah yang rata. Mereka tidak mempunyai penyerapan kejutan apabila tumit menyentuh permukaan jalan. Oleh itu kesimpulannya: rangka mula cedera. Kaki hanya tidak disokong oleh apa-apa dan mula berubah bentuk kerana pengagihan berat badan yang tidak betul. Tetapi bukan sahaja kaki boleh cedera, seluruh tulang belakang akan menderita. Dengan usia, tulang menjadi lebih rapuh, jadi kasut jenis ini harus dipakai dengan berhati-hati selepas 50 tahun.
• but UGG. Nampaknya dalam penampilan ini adalah kasut yang sangat selesa. Tetapi tapak kaki mereka rata dan nipis, seperti kasut. Di samping itu, lepas lembut meregang dengan cepat. But UGG, sama seperti kasut balet yang usang, cenderung tertanggal.

Kasut apa yang tidak sesuai untuk wanita lebih 50 tahun

Mari kita pertimbangkan model mana yang tidak sesuai untuk jantina yang adil berusia lebih 50 tahun. Pasti pelik melihat seorang wanita berusia 50 tahun berjalan di jalan di atas platform yang besar atau kasut tumit tinggi. Ini bukan sahaja tidak sihat pada usia ini, tetapi juga akan menyebabkan reaksi bercampur-campur dari orang lain. Anda boleh memakai kasut tumit, tetapi ia tidak boleh terlalu tinggi. Tumit harus betul-betul di bawah 7 cm Sneakers juga akan kelihatan pelik, kerana sekarang mereka sangat popular di kalangan orang muda. Sudah tentu, anda sentiasa mahu kelihatan lebih muda daripada usia anda. Walau bagaimanapun, kadang-kadang lebih baik untuk tidak pergi terlalu jauh.

Kami berharap artikel ini berguna dalam memilih kasut. Lagipun, adalah penting untuk memilih kasut yang sesuai yang sesuai dengan citarasa peribadi, umur dan kesihatan anda.