Pilihan pakaian sukan mesti didekati dengan tanggungjawab khusus, kerana kualiti dan keberkesanan latihan akan bergantung padanya. Seluar ketat, legging atau seluar ketat ialah pilihan yang bagus untuk sukan aktif: Pilates, berlari, latihan kardio, kecergasan, yoga atau latihan berfungsi. Walaupun persamaan luarannya, legging dan seluar ketat mempunyai beberapa perbezaan.
Tidak seperti legging, seluar ketat boleh mempunyai panjang yang berbeza - ke lutut, sepanjang keseluruhan kaki dan juga dalam bentuk seluar pendek. Perbezaan utama adalah bahan dari mana jenis pakaian ini dibuat. Seluar ketat tidak dicirikan oleh warna terang dan terang; selalunya ia adalah hitam atau biru.
Seluar ketat dan ciri-cirinya
Seluar ketat wanita dan lelaki mempunyai ciri-ciri berikut:
- membenarkan kulit bernafas;
- mempunyai ciri prestasi yang sangat baik;
- semasa senaman, mereka menyokong otot dan tendon kaki;
- Mereka dibezakan oleh fleksibiliti mereka, kerana mereka sesuai untuk sebarang aktiviti sukan.
Kebanyakan atlet lebih suka peralatan jenis ini, kerana seluar ketat mengurangkan risiko kecederaan dan ligamen terseliuh dengan ketara.
Apa itu seluar ketat
Seluar ketat adalah sejenis legging yang direka untuk kecergasan larian dan olahraga. Diterjemahkan daripada bahasa Inggeris, seluar ketat bermaksud "seluar ketat"; ia sangat serupa dalam penampilan dengan item pakaian ini. Mereka benar-benar mengikut bentuk badan. Seluar ketat dipilih bergantung pada keadaan cuaca (ia sepanjang musim, terlindung dan kalis angin).
Pengilang mengutamakan kualiti, jadi peralatan sukan ini diperbuat daripada fabrik rajutan elastik. Sifat mampatan bahan membolehkan anda berasa selesa dan ringan semasa bersukan.
Apakah keunikan seluar ketat sebagai seluar sukan?
Seluar ketat, sebagai sejenis pakaian sukan, sesuai bukan sahaja untuk latihan, tetapi juga untuk pertandingan sukan. Ini terutamanya disebabkan oleh keselesaan dan kemudahan. Seluar ketat tidak menyekat pergerakan dan tidak menyebabkan ketidakselesaan atau sensasi yang tidak menyenangkan. Jahitan licin dan kelengkapan yang boleh dipercayai tidak memerah saluran darah dan tidak menggosok kaki anda.
Apakah keupayaan yang ada pada seluar ketat dan apakah tujuannya?
Tujuan pakaian ketat adalah untuk:
- menyokong otot punggung bawah dan kaki semasa berlari jarak jauh;
- membantu untuk pulih selepas aktiviti fizikal berat;
- mengurangkan kesakitan otot dengan ketara;
- mengurangkan tahap laktat dalam darah atlet;
- Kesan plasebo menjejaskan prestasi latihan.
Oleh kerana seluar ketat mengurangkan tekanan pada nada otot, ia adalah makanan ruji untuk pelari, atlet, dan mereka yang ingin menjalani gaya hidup sihat.
Legging dan ciri-cirinya
Legging adalah salah satu item pakaian yang telah memikat wanita dengan serba boleh dan praktikalnya. Bingkap boleh dengan mudah digabungkan dengan blaus, atasan dan kemeja-T. Mereka sesuai untuk wanita dari mana-mana kategori umur.
Daripada pakaian harian, bingkap dengan lancar beralih kepada pakaian sukan. Model legging musim sejuk dilindungi dengan bulu atau bulu, jadi ia sering dipakai dan bukannya pakaian ketat.
Apa itu legging
Legging moden diperbuat daripada bahan sintetik berkualiti tinggi, selalunya nilon atau lycra. Walaupun nipis dan ringan, ia adalah fabrik yang sangat tahan lama dan boleh dipercayai.
Sebagai tambahan kepada versi wanita, terdapat megging - legging lelaki yang dipakai oleh atlet untuk berjoging atau latihan kekuatan.
Apakah keunikan legging sebagai seluar sukan?
Legging sesuai untuk yoga, kecergasan, latihan pada simulator. Atlet profesional memakainya di bawah seragam utama mereka untuk memastikan mereka hangat pada musim sejuk.
Aspek penting untuk latihan ialah kebolehnafasan bahan. Fabrik legging membolehkan kulit bernafas, yang mengurangkan peluh semasa aktiviti fizikal. Kebanyakan model legging tidak mempunyai jahitan, jadi tidak ada lelasan semasa latihan.
Apakah keupayaan yang ada pada legging dan tujuannya untuk apa?
Pakaian wanita dan lelaki jenis ini mempunyai ciri prestasi yang sangat baik. Legging tidak memerlukan penjagaan khas, mudah menahan pengaruh faktor luaran, dan tidak mengecut semasa mencuci. Legging sesuai untuk:
- pakaian harian;
- hobi aktif bersama keluarga;
- pertandingan sukan.
Legging sesuai dengan badan dan memberikan kebebasan pergerakan sepenuhnya.Saiz yang dipilih dengan betul adalah komponen utama keselesaan, jadi tidak perlu memilih model yang terlalu longgar atau kecil. Pendekatan yang salah untuk memilih boleh menyebabkan ketidakselesaan apabila memakai item pakaian ini.
Kualiti latihan bergantung pada pakaian, jadi pilih hanya produk berkualiti tinggi untuk tujuan ini.
0
