Stokin basah pada waktu malam untuk selsema dan selesema

Adakah anda berasa tidak sihat dan hampir tiada kekuatan? Tidak ada masa untuk melakukan apa yang anda rancang, tidak dapat menumpukan perhatian? Adakah anda perlu menukar rancangan anda? Adakah anda faham bahawa anda akan mendapat sakit yang teruk? Adakah anda merancang untuk berjumpa doktor suatu hari nanti? Betul! Tetapi memakai stokin basah pada waktu malam hari ini! Ya, ya, betul-betul basah! Badan anda akan sangat berterima kasih kepada anda! Dan hasilnya tidak lama lagi.

Hakikatnya ialah salah satu langkah yang paling berkesan untuk mencegah perkembangan penyakit yang baru muncul adalah untuk meningkatkan metabolisme. Dan cara paling mudah untuk melakukan ini ialah mengatur perbezaan suhu yang mencukupi untuk meningkatkan peredaran darah di kaki. Stoking basah biasa, dipakai sebelum tidur, mengatasi tugas ini dengan cukup berkesan.

Faedah kaki basah

Stokin basah yang anda tiduri akan "berfungsi" sepanjang malam. Dan hasil penggunaannya adalah seperti berikut.

• Mengurangkan bengkak. Pengembangan dan pengecutan saluran darah yang sistematik membantu mengekalkan keanjalannya dan menghalang genangan darah di bahagian bawah kaki.Dan ini bermakna mengurangkan risiko mengembangkan vena varikos dan berjaya memerangi bengkak kaki.

PENTING! Dengan penguncupan tajam saluran darah, darah, yang biasanya tertahan di kaki dan kaki, dialihkan ke organ dalaman.

• Meningkatkan imuniti. Bersama-sama dengan kemasukannya, metabolisme meningkat, yang seterusnya, merangsang sistem imun. Keputusan: badan lebih aktif menentang penyakit yang baru muncul.
• Memperbaiki peredaran darah. Pelebaran saluran darah seterusnya membawa kepada peningkatan peredaran darah di kaki, melegakan kesesakan hidung.
• Nyenyak, tidur yang sihat. Sekiranya anda berjaya mengekalkan pemindahan haba yang tinggi melalui kaki untuk masa yang agak lama, kesan sedatif yang sedikit berlaku: sistem saraf berehat, dan orang itu tertidur hampir serta-merta. Kaki, disejukkan oleh kelembapan yang menyejat, juga menjamin normalisasi pertukaran fasa tidur yang cepat dan nyenyak, yang memastikan pemulihan penuh tenaga semasa rehat malam.

"Rahsia" teknik

Jika anda adalah salah seorang daripada mereka yang berhati-hati dengan kaedah yang tidak standard untuk mencegah perkembangan selsema dan penyakit virus, gunakan dua pasang stoking sekaligus. Sebahagian daripada mereka adalah ringan, kapas. Yang kedua ialah bulu tebal.

Anda perlu membasahkan pasangan "nipis", di mana anda meletakkan pada yang "tebal" kering. Oleh itu, tidak akan ada hipotermia yang berlebihan pada bahagian kaki. Ini bermakna teknik yang dicadangkan sekurang-kurangnya tidak berbahaya.

Penting! Pilihan rawatan ini hanya sesuai apabila tanda-tanda awal penyakit yang akan datang muncul. Di tengah-tengah selsema, teknik ini tidak berkesan, walaupun ia boleh menjadi salah satu cara untuk menurunkan suhu badan.

Cara menggunakan teknik penyembuhan stokin basah

Arahan ringkas untuk menggunakan stoking basah diturunkan kepada lima perkara utama.

• Kaki diturunkan ke dalam besen dengan air suam (hampir panas) selama 2-3 minit.
• Pasangan kapas kencing dalam air sejuk.
• Stoking diletakkan pada kaki yang hangat.
• Ini diikuti dengan penyejukan seminit dalam air ais.
• Tanpa menanggalkan stoking anda, keringkan kaki anda dengan tuala dan letakkan sepasang bulu di atas yang sedia ada.
• Selepas prosedur, anda perlu tidur. Dan pada waktu pagi adalah mungkin untuk menilai hasil pertama. Adalah disyorkan untuk tidur dalam stoking basah sekurang-kurangnya 3 malam berturut-turut. Ini adalah berapa hari yang diperlukan oleh badan untuk mengaktifkan sepenuhnya sistem imun.