Adakah kaki anda kesemutan pada waktu petang? Saya sangat! Dan saya juga mengalami lebih banyak kekejangan pada waktu malam. Saya mencuba segala-galanya sehingga saya teringat pelajaran ibu saudara saya yang bijak: "Letakkan sabun di atas katil!" Saya tersengih dan melambainya. Dan kini saya teringat dan juga mencubanya. Saya tidak menyesal!
Kita sudah biasa menggunakan sabun untuk tujuan yang dimaksudkan. Iaitu, sebagai detergen. Sudah tentu, saya tidak memikirkan hakikat bahawa ia juga mempunyai kesan penyembuhan. Tetapi, setelah meletakkan sebatang sabun di bawah cadar, saya akhirnya berpeluang untuk benar-benar merehatkan kaki dan tidur tanpa sebarang kekejangan.
Saya memutuskan untuk memikirkan mengapa ini berlaku.
Adakah sabun di atas katil boleh menyembuhkan kekejangan? Ya!
Ramai orang telah mendengar bahawa sabun diletakkan di atas katil. Tetapi mereka berpendapat bahawa sifat pembasmian kumannya adalah penting. Suri rumah terbiasa untuk mencapai aroma yang menyenangkan dengan bantuan blok wangi. Mereka berharap bahawa ia akan membantu mencegah penampilan bedbugs. Mungkin. Tetapi ternyata pembersih biasa juga boleh membantu menghilangkan kekejangan malam.
Bantuan: kekejangan adalah pengecutan otot yang tidak terkawal dan tidak terkawal.Mereka tidak boleh dihentikan atau dikurangkan dengan kemahuan.
Jika anda mengalami masalah ini, anda tahu betapa sakit dan tidak menyenangkannya. Otot menjadi seperti batu, mereka benar-benar kejang.
Doktor mengatakan bahawa kekejangan berlaku selepas aktiviti fizikal yang sengit. Pada masa yang sama, mereka mungkin disebabkan oleh sebab lain. Khususnya, mereka mungkin menandakan gangguan dalam fungsi sistem dan organ tertentu.
Dan sebagainya: sabun di atas katil - akhirnya, tidur yang lena. Saya melihat di Internet: ternyata ini adalah kaedah yang agak terkenal dan popular! Ramai yang menggunakannya!
Sabun apa yang membantu dengan kekejangan
Saya bertanya kepada rakan perubatan dan dia mengesahkan bahawa tiada penjelasan saintifik untuk ini. Tetapi ramai orang mengatakan bahawa bar sabun melegakan kekejangan.
Penting! Kaedah ini adalah langkah sementara dan tambahan. Untuk menghilangkan masalah selama-lamanya, anda perlu berunding dengan doktor dan mengetahui puncanya.
Mekanisme tindakan sabun semasa ketegangan otot tidak dapat dijelaskan. Nampaknya, sifat ajaib aromaterapi mula berkuat kuasa. Doktor, sebaliknya, percaya bahawa kesannya terletak pada hipnosis diri biasa. Sejujurnya, pada masa ini apabila kaki saya kejang, saya tidak kisah sama ada ia cadangan atau tidak. Perkara utama ialah ia membantu!
Perhatian! Ubat cecair untuk kekejangan tidak akan membantu. Gunakan yang keras sahaja. Rupa-rupanya, aromanya mempunyai kesan yang baik pada otot.
Anehnya, menurut ulasan ramai yang telah mengalami ubat ini, ia benar-benar membantu melegakan kekejangan otot pada waktu malam.
Apa yang perlu dilakukan dengan sabun
Ambil seketul sabun tandas. Pilih bau mengikut budi bicara anda. Perkara utama ialah ia menyenangkan.- Letakkannya di atas katil supaya ia tidak mengganggu tidur. Saya meletakkannya di bawah cadar, di sudut katil. Ia sangat menyenangkan untuk tidur tanpa kekejangan sehingga saya tidak mengeluarkan blok itu.Saya memutuskan: biarkan dia berbaring di sana sepanjang masa jika ia membantu.
- Inilah nasihat orang yang telah lama menggunakan kaedah ini. Untuk mengelakkan kesan daripada berkurangan dari semasa ke semasa, potong lapisan atas sabun, boleh dikatakan, "segarkan" itu.
- Saya juga membaca nasihat ini: jika kekejangan mengganggu anda pada siang hari, sapukan bar wangi ke kawasan yang menyakitkan. Saya belum mencubanya lagi: tidak perlu. Tetapi jika saya mengalami kekejangan siang hari, saya pasti akan mencubanya!
Ambil seketul sabun tandas. Pilih bau mengikut budi bicara anda. Perkara utama ialah ia menyenangkan.Ini adalah cara mudah yang saya temui untuk menghilangkan kekejangan. Cubalah juga, mungkin ia akan membantu?
1
Terima kasih saya berminat
Ambil vitamin "E" selama sepuluh hari dan di manakah kekejangan malam ini akan berlaku? Iaitu pada waktu malam. Dan ini bukan ubat rakyat, yang saya tidak percaya selepas semua eksperimen yang menyeluruh.
Kira-kira tiga tahun yang lalu, sudoga melepasi dari lutut ke perut di sepanjang bahagian kanan, mencengkam saya dengan kuat sehingga saya ingin menjerit, sakitnya tidak dapat ditanggung. Salah seorang rakan senegara kami dari Jerman mengesyorkan resipi keluarga lama. Sekeping kecil sabun, sentiasa ada di hotel, letakkan dalam seluar dalam anda dan hidup dengannya
sekejap.Terima kasih banyak-banyak! Ini adalah pengalaman saya dan saya ingat kesakitan yang dahsyat ini. Ya, vitamin E diperlukan, saya hanya tidak tahu tentang kehadirannya yang minimum. Tetapi sabun berfungsi dan tidak semestinya wangi, nenek saya merawat terkehel, terseliuh dan lebam dengan perlahan-lahan menggosok bahagian yang rosak dengan sabun cuci, katanya neneknya melakukan ini. Ini adalah cerita sabun.
Mungkin ia benar ... Untuk masa yang lama saya terganggu oleh kesakitan yang teruk di lengan saya pada waktu malam. Saya teringat nasihat - Saya membasuh dan mengelap dua kentang mentah, mengambilnya di setiap tangan, dan untuk mengelakkannya daripada jatuh dalam mimpi, saya meletakkan stoking kapas yang bersih dan ringan di tangan saya. Sakit dah hilang...
kekejangan kaki biasanya adalah kekurangan kalsium dan/atau magnesium. Ambil asparkam (magnesium dan kalium), sebagai contoh, dan suplemen kalsium. Cepat hilangkan kekejangan.
Lebih murah, Vaseline akan berfungsi.
Oh, seketul daging dalam gigi awak?
sabun apa?
Saya fikir kekejangan, seperti semua penyakit lain, disebabkan oleh saraf. Tidak lama dahulu saya bekerja dengan beban yang sangat berat pada sistem saraf, dan pada waktu malam saya mula mengalami sawan. Saya tidak dapat berbuat apa-apa. Dia menusuk dirinya dengan jarum, berbaring di atas permukaan yang keras, dan tidak tidur pada waktu malam. Kemudian dia menukar aktivitinya kepada yang lebih tenang, terlupa tentang kekejangan, aduh, aduh...
Kekurangan magnesium adalah punca biasa sawan. Mengambil ubat dengan magnesium - Asparkam, sebagai contoh - selama 3-5 hari akan melegakan kesakitan. Dan kelegaan segera daripada kekejangan berlaku jika anda meletakkan tempat sakit pada logam sejuk: pada bahagian logam katil, ke tepi tab mandi, dsb.
Kurangkan tekanan pada kaki anda, terutamanya pada musim panas, dan tanpa sabun kekejangan akan hilang.
Penyerapan kulit bawang membantu dengan kekejangan. Anda hanya boleh menambah kulit bawang yang telah dibasuh ke dalam teko, dan juga membuang bawang dengan kulitnya semasa memasak sup. Anda boleh minum selama sebulan, kemudian berehat.
Semuanya mengarut! Jika anda menyentuh sesuatu yang sejuk, kekejangan menjadi lebih kuat. Saya mengambil kursus kalium, magnesium dan suplemen kalsium - tiada apa yang membantu. Menuangkan air panas ke atas anggota yang kejang sangat membantu; persoalannya ialah bagaimana untuk pergi ke tab mandi apabila kaki anda sangat kejang sehingga anda sekurang-kurangnya boleh memanjat ke dinding. Saya tidak percaya pada sabun, saya tidak percaya pada sesuatu yang tidak dapat saya jelaskan. Tetapi IA MEMBANTU! Hanya bukan di sudut katil di bawah linen, tetapi betul-betul di stokin kapas. Jika mereka runtuh, jangan risau. Jadi sihat!
Saya berumur 70 tahun, saya memutuskan untuk mencubanya, ia berkesan! Saya membeli sebungkus sabun tandas, meletakkannya berhampiran bantal saya, dan buat pertama kali dalam beberapa hari saya tidur dengan tenang. Saya nasihatkan anda menggunakannya untuk mereka yang masih ragu-ragu.
Apabila otot betis saya sakit atau kaki saya berpusing, seperti kata orang, saya mengurut kaki saya: sehingga lutut termasuk. Ia berlalu dan saya tidur dengan tenang))) Mengikut profesion saya adalah seorang pengajar pendidikan jasmani - kini bersara)))
Lebih daripada 10 tahun yang lalu, seorang gadis di farmasi menasihati saya untuk mengambil vitamin, contohnya "Complevit". Saya mengambil satu tablet sekaligus, yang kedua pada waktu malam, dan tiada lagi kekejangan. Saya mengambil "Complevit" hampir sentiasa, satu demi satu. Kalau terlupa nak beli, nanti dalam seminggu dua atau sikit lagi boleh cramp.
Elena yang dihormati, bagaimana reaksi anda terhadap penggunaan Coplevit yang berterusan? tidakkah mereka sakit? Tiada pasir dan tiada kerikil yang terbentuk? Doktor mengesyorkan minum Complevit selama 10 hari, kemudian rehat 1 bulan dan sekali lagi. Complevite boleh mendap di buah pinggang. Malangnya, ini bukan fantasi saya, tetapi fakta!
"MAKCIK bijak" itu mengalami sawan... dari kekurangan LELAKI dalam hidupnya; jika anda masih muda dan sihat, maka sabun TIDAK AKAN MEMBANTU; alam semula jadi, sial! :)))
Jika ia "sangat teruk", maka "sabun basuh dengan DDT" bukanlah "PANACEA"! :)))
Jangan "duduk" di INTERNET untuk masa yang lama, jaga "kesihatan" WANITA anda! :)
Anda akan tidur... tanpa SABUN, andai anda lelaki yang baik! :)
Mengenai sabun - ia bagus, saya percaya, walaupun saya belum mencubanya. Semasa serangan itu, saya entah bagaimana berjaya melompat ke bilik mandi, dan kemudian dengan cepat meletakkan kaki saya di bawah air panas... Semasa anda membuat penggambaran, anda berfikir: Insya-Allah, ini akan berlaku dalam situasi lain: di jalan raya, di dacha! Tetapi, tolong, sabun adalah baik untuk anda! Walau bagaimanapun, persoalannya ialah jika kekejangan malam telah bermula, ini bermakna, seperti yang telah ditulis di atas, anda mempunyai kekurangan kalium dan magnesium. Tidur dengan sabun - masalah besar. Tetapi kekurangan itu masih perlu dipulihkan. Complivit telah membawa saya keluar selama lima tahun, ia dibuka secara tidak sengaja. Komen di atas juga menyebut perkara ini. Minum vitamin juga menyenangkan.
Saya menyelamatkan diri saya dalam kes sawan dengan cara ini. Regangkan kaki anda sejauh mungkin melalui kesakitan, tarik jari kaki anda ke arah anda. Ia hilang serta merta. Dalam apa jua kedudukan, berbaring, duduk atau berdiri. Cubalah sendiri.
Ambil Asparkam/Panangin. Ia baik untuk jantung dan kekejangan akan hilang. Minum jus tomato. Produk yang mengandungi kalium (keju keras, dll.).Dan sabun... jika ia membantu, letakkan sama ada di bawah cadar atau dalam seluar dalam anda.
Kira-kira sebulan yang lalu saya terjumpa artikel ini, dan sejak kekejangan malam menyeksa saya hampir setiap hari, terutamanya apabila anda (urat, kaki rata), saya meletakkan sekeping sabun wangi di bawah cadar, kekejangan berhenti. Bekerja untuk saya.